Hjertesmerter er ikke fysisk smerte. Det gennemsyrer hele kroppen, fratager dig vilje, det slår dig på stedet. Bitterhed, harme, apati - dystre tegn på mental smerte. For at overvinde det er som et "hav at krydse", skal du overveje dig selv og begynde at komme videre.
Brugsanvisning
1
Der kan pludselig vises hjertesorg. Kære's død, en pause med din soulmate, enhver anden tragedie - alt dette kan skabe et vakuum i sjælen, skabe forvirring og en apatisk tilstand. Når alt falder ud af hånden, er alle tanker optaget af det problem, der er faldet. Årsagen til denne tilstand er enkel og typisk: Du var ikke klar til at løse de problemer, der kom op, for at overvinde dem, for at forstå, at det værste skete for dig.
For det første skal du forstå, at alt, hvad der er sket, er sket, og at du er nødt til at se fremad. Ingen grund til at udvide såret i dig selv, husk fortiden - du er nødt til at gå videre og se på tingene positivt.
2
Ingen har skylden for dine problemer. Hvad der skete med dig er dit "kors". Den mentale smerte i din sjæl vil passere, hvis du ikke kigger efter den skyldige, men accepterer kendsgerningen om problemet som en given og begynder at løse det. Når alt kommer til alt er du din egen chef, og du kan gøre en forskel.
3
Find en hobby for dig selv. Svømning, design af fly, selv bare regelmæssige vandreture i den friske luft vil ikke kun distrahere dig fra et undertrykkende problem, men det vil også tilføje dig styrke. For at overvinde problemet og begynde at leve videre.
4
Dine venner og familie er altid sammen med dig. De vil aldrig forlade dig og vil altid støtte dig. De faldskærm, da du faldt fra flyet ned i afgrunden af mental smerte. Nære, rigtige venner vil være i stand til at forstå dig og hjælpe dig med at overvinde hjertesorg. De er din frelse, da ingen har annulleret plejen af familie og venner. De heier på dig, mens du heier på dem.
5
Tiden heles. Og ikke kun det. Det giver dig også muligheden for at tænke over, hvad der skete, analysere situationen og finde en alternativ vej ud af situationen. Hjertesmerter kan endda bare gå væk, du giver bare hende tid.
Nyttige råd
Alt er kortvarigt. Og hvor der var en brændt ørken, kan en blomstrende oase vokse.