I hver persons liv i en bestemt periode opstår der tab. På grund af det faktum, at alle mennesker er dødelige, mister hver person desværre kære hele sit liv. Skæbnen er dog undertiden ikke mindre grusom for mennesker, der lever på jorden. Desværre forekommer alle slags skader eller andre problemer. Sådan er verden, og som vi ved, blev den ikke opfundet af os. Men nogle gange synes det umuligt at acceptere skæbnen fra skæbnen …
Brugsanvisning
1
Hvis der er en elsket, er der nogen at vende sig til i vanskelige tider, gør dette. I det mindste skal du ringe til nogen, som du mener kunne lytte til og forstå dig.
2
Hvis der ikke er en sådan person, og der ikke er nogen, der hælder din ulykke ud, skal du stadig ikke holde følelser i dig selv. Dette er ikke tilfældet. Det er bedre at smide de akkumulerede sorgfulde følelser ud. Det bliver lettere med det samme. Hvis du overhovedet ikke har nogen at tale med, skal du vælge et livløst objekt, der fremkalder dine positive følelser. Hæld din sjæl ud til dette objekt.
3
Hvis det at tale verbalt ikke hjælper, især med et livløst objekt, skal du tage et tomt ark papir og en pen. Skriv, hvordan du har det, hvad du synes i disse øjeblikke. Slip løs følelser og fantasi. Du er velkommen til at tale. Når du er færdig med at skrive, skal du rive papiret i små stykker og brænde det. Send mindst en del af de negative følelser sammen med ham.
4
Efter gråd, tag et beroligende middel og prøv at sove. Hvil i disse situationer er afgørende.
5
Men efter dette, prøv ikke at bukke efter for de voksende følelser igen. Det er tid til at slappe af og fortsætte med at leve videre. Hvis dette ikke gøres til tiden, kan der forekomme en langvarig depression, hvilket vil være meget vanskeligere at komme ud af!
6
Sid ikke et sted, især i et mørkt skumringsrum. Prøv at gøre forretninger, selvom du absolut ikke ønsker at gøre noget, og alt falder ud af hånden. Tilfælde hjælper dig med at acceptere og overføre skæbnen af skæbne lettere og hurtigere. I dette tilfælde består psykologisk rehabilitering i arbejde.
7
På den ene eller den anden måde må man stadig acceptere skæbnen i skæbnen i livet, men for at rehabilitere sig moralsk så hurtigt som muligt har man brug for et livsmål. Det er hun, der hjælper med at vende tilbage til en normal livsstil.