Negative følelser ødelægger vores liv. Mange lever deres liv i had mod andre mennesker. De er vrede, hader og prøver at hævne sig.
Hvordan tilgir man let og hurtigt?
1. Slip følelser.
Selvfølgelig forstyrrer stærke følelser holdningen til en negativ situation. Når følelser overvældes, er det vanskeligt at se på, hvad der sker rationelt. Derfor er det først og fremmest nødvendigt at adskille følelser fra den aktuelle begivenhed. Prøv at se på situationen fra siden, forestil dig for eksempel, at den negative situation ikke skete med dig, men med din bekendte.
2. Se forholdet mellem årsag og virkning af, hvad der sker.
Alt i vores verden hænger sammen, men disse forbindelser er vanskelige at skelne. Du skal ikke behandle fornærmedes beskyldning, men tænke over din opførsel.
Hvis du blev behandlet grusomt, følte du dig måske underbevidst som et offer?
Hvis en elsket forrådte dig, så vendte de måske det blinde øje til øjeblikke, der var værd at være tæt opmærksomme?
Hvis du mislykkes, er du måske ikke sikker på dine evner?
3. Stop med at blive et offer.
Ingen kan lide at være et offer, for for mange betyder det svaghed og at blive yderligere fastlåst på deres fiaskoer. Det er vigtigt at forstå, at du har begået en fejl, men samtidig giver ingen dig ret til at betragte dig som et offer. Hvis en person med samme tankegang var på dit sted, ville den samme situation ske med ham.
4. Find muligheder for udvikling.
Du skal tænke over, hvad et bestemt møde eller situation har lært dig. Måske har du lært kærlighed, venlighed, visdom, nåde og mange andre nyttige egenskaber, der hjælper dig i dag.
5. At takke.
På det sidste tidspunkt er det vigtigt at takke den tidligere lovovertræder for den præsenterede oplevelse. Dette skal gøres oprigtigt og taknemmeligt. Hvis du har bestået de foregående point, vil det femte vise sig let og enkelt.
Åndelig synspunkt på tilgivelse
Fra et spirituelt synspunkt kommer enhver person ind i vores liv for at blive vores lærer. Vi læres visdom, styrke, tålmodighed. Vores sjæls kontakt med en fremmed foregår på højeste niveau. Hvis vi forstår formålet med mødet, lærer vi ikke kun at tilgive, men også blive flere gange stærkere og få spirituel energi. Det kan være vanskeligt at tro på dette, men efter at have set årsagerne til og konsekvenserne af det, der sker, kan du se mange mønstre, der for evigt vil ændre livet til det bedre og fri for ubehagelige oplevelser.