En gravid kvinde ser frem til babyen. Hun køber smukke ting for ham, lytter til slag i maven og spiser rigtigt. Men ofte ved den vordende mor ikke, hvad der venter hende efter fødslen af barnet.
Under graviditeten virker det kommende liv muntert og glad, barnet er sødt og roligt. En kvinde drømmer om, hvordan hendes mand vil hjælpe hende, hun forestiller sig, hvor fantastisk det vil være at gå og lege med sit barn, og om natten begynder hele familien at sove fredeligt efter en hård dag.
Faktisk er alt noget anderledes: barnet græder i dage og nætter, konstant kræver bryster, manden forsvinder på arbejdspladsen, og derhjemme er der en masse fremragende opgaver, som markant øges med udseendet på krummer. På baggrund af en sådan stress udvikler kvinder postpartum depression, og barnet kan begynde at forårsage kun dårlige følelser. Hvordan man vekker moderinstinktet i sig selv, hvordan man kan elske din lille?
God søvn og ro
I de første måneder vågner babyen ofte om natten, men mor er nødt til at få nok søvn for at undgå dårligt humør og velvære. Forsøg ikke at udføre alle pligter omkring huset, de geninddrives stadig ikke. Bedre sove med din baby i løbet af dagen. Dette vil give dig styrke, energi vil blive gendannet, og problemerne vil ikke længere virke uopløselige.
Om natten skal du sætte babyen i søvn med dig, den bringer dig ikke kun tættere, men giver dig også muligheden for at sove.
Hvis du føler, at du bryder sammen, skal du forlade dit barn hos far eller bedstemor og tage en tur i den friske luft selv. Så roer du dig, trækker dig sammen, og under dit fravær har du tid til at savne babyen og vil tilbringe tid med ham.
Overfør en del af husstandens pligter til din mand, og prøv at bruge mere tid på barnet. Jo mindre han græder, jo mere vil du beundre ham, blive rørt, observere adfærd, og dette vil i høj grad hjælpe med at udvikle moderinstinkt.