Karma oversat fra sanskrit - årsag og virkning, gengældelsesloven. I henhold til doktrinen om karma påvirker enhver begivenhed og enhver handling vores hele nuværende og fremtidige liv. Enhver religiøs lære beskæftiger sig med forbedring af karma i en eller anden form under forskellige navne, men i snæver forstand refererer dette ord til hinduisme og buddhisme.
Brugsanvisning
1
Læs bøger med en religiøs og filosofisk orientering. Studer forskellige religiøse bevægelser, især de indiske vedaer: Atharva Vedu, Yajurveda m.fl. Fra dem lærer du mere om essensen af karma og andre udtryk og fænomener.
2
En speciel åndelig praksis, Karma Yoga, er rettet mod at forbedre karma. Se ikke efter en mentor blandt instruktører af fitnesscentre - de adopterede kun den ydre side af yogalæren og gjorde det til almindelige stræknings- og udholdenhedsøvelser. Læreren skal være en erfaren, yderst åndelig person, der er nået langt i selvopfyldelsen.
3
Skift din diæt. Afvis kød, fisk og skaldyr, udelukke svampe, brød og gæringsprodukter. Plantefødevarer og mejeriprodukter fås uden at skade levende væsener, hvilket betyder, at de ikke vil skade nogen, der spiser dem. Alkohol er en medicin, så du kan kun konsumere den i mikrodoser i henhold til visse opskrifter.
4
Moderér dine følelser. Tillad ikke stærke forstyrrelser i din bevidsthed, både positiv og negativ. Forstyrrer din indre balance, får de dig til at tage de forkerte beslutninger og gøre ting, der påvirker din karma negativt.