Sådan finder vi ud af, hvor vi bruger vores tid

Sådan finder vi ud af, hvor vi bruger vores tid
Sådan finder vi ud af, hvor vi bruger vores tid

Video: Sådan skifter du tubeless væske 2024, Juni

Video: Sådan skifter du tubeless væske 2024, Juni
Anonim

Tid er en uvurderlig, men desværre ikke en vedvarende ressource. Dyrebare minutter går så hurtigt, og hvor meget mere der skal gøres. Hvor ofte, sammenfattende, forstår vi, at vi ikke havde tid? Hele dagen gik i travlhed, men tiden spildte helt middelmådig. Vigtige ting er ikke afsluttet, nye projekter er ikke påbegyndt, og der er ikke et minut tilbage til at leve for dig selv.

En af de vigtigste færdigheder hos succesrige mennesker er evnen til at håndtere tid. De klarer magisk at gøre på en dag, hvad resten ikke er nok i en uge. Og hvad der er mest overraskende, klarer de ikke at skynde sig nogen steder og føler sig afslappede nok. Heldigvis har de lige så mange timer om dagen som vi gør. De har bare de grundlæggende færdigheder inden for tidsstyring.

Effektiv tidsstyring kan læres. For altid at glemme manglen på tid er det nødvendigt at foretage en lille undersøgelse og forstå, hvad vi bruger den på.

Prøv at holde styr på alle dine anliggender inden for en uge. Registrer bare start- og sluttidspunktet for enhver aktivitet. Prøv at skrive i tilstrækkelig detaljer for at få et rigtigt billede af din dag. Så rekorden "8.00-9.30: gebyrer for arbejde" vil ikke være meget informativ. Skriv ned, hvor meget tid du har brugt på morgenmad, hvor meget på makeup, og hvor meget på at tænke på et passende tøj. Bliv dog ikke båret væk, skriv ikke den tid, der bruges på hvert åndedrag. Registreringer kan opbevares i en almindelig notesbog eller ved hjælp af specielle programmer til en mobiltelefon.

I slutningen af ​​ugen skal du undersøge timingen. Mest sandsynligt vil du se, at en betydelig del af tiden spises op af meningsløse aktiviteter. At tænde for computeren i fem minutter bliver til en to-timers kig på fotos på sociale netværk. En kort rengøring strækker sig hele dagen takket være fjernsynet tændt. Og regelmæssig forsinkelse til at arbejde er tæt forbundet med lange tanker i skabet.

De modtagne oplysninger skal analyseres. Til at begynde med er det nødvendigt at fremhæve de vigtigste grupper af deres anliggender (husholdning, børn, studier, skønhed, arbejde). Se hvor lang tid det tager for hver af dem, og tænk over, om det passer dig. Er det muligt at opbygge din dag mere klogt?

Du bruger kun tredive minutter på morgentræning, men står op to timer før alarmen på grund af vanen med at sove i bruser? Kunne det være bedre at tilbringe denne tid i sengen? Eller gøre øvelser?

Vil du være mere opmærksom på din yndlingshobby? Tænk på hvor mange timer om ugen du gerne vil give ham. Når du har studeret ugens tid, vil du se, at du har dette ur. Det er bare at de bruges urimeligt nu.

Alt, hvad du ikke havde tid nok til før, kan gøres ved hjælp af en så simpel undersøgelse. Vær ikke for doven til at gøre en lille indsats, og meget snart bliver dit liv fyldt med nye farver!