Hvordan man hæver karakter

Hvordan man hæver karakter
Hvordan man hæver karakter

Video: Foredrag på CBS for studerende med "Karakterfrit 1. år" 2024, Kan

Video: Foredrag på CBS for studerende med "Karakterfrit 1. år" 2024, Kan
Anonim

Mennesker med en stærk karakter glæder og overrasker altid. Om os selv kan vi meget godt sige: "Men jeg er ikke sådan, jeg kan ikke klare bjergene." Men dette er grundlæggende den forkerte tro, fordi enhver person på ethvert trin i sit liv kan skabe sin egen karakter.

Brugsanvisning

1

Tænk nøje over og skriv på et stykke papir de egenskaber, du vil have, og de ting, du vil slippe af med. For at gøre dette, prøv at evaluere dig selv objektivt uden at tilskrive ikke-eksisterende fordele til dig selv og erkende manglerne.

2

Tænk nu på negative karaktertræk. Der er en teknik kaldet "vende på hovedet." Du tror, ​​at du ikke er målrettet og beslutsom nok, og dette forhindrer dig i at opnå succes, og prøv nu at vende dommen på hovedet. Mest sandsynligt er du bange for at få succes og være i centrum af opmærksomheden, så du udvikler omhyggeligt beslutsomhed i dig selv. Bestem dig for at blive en succes, og beslutsomhed vises i dig. Gør det samme med resten af ​​dine karaktertræk.

3

Slip af med andres karakteristika på din bekostning, især hvis de ikke er rigtige. For eksempel kaldte dine forældre dig altid doven, og denne mening er tæt indlejret i dit sind. Du bemærker ikke, hvor ubevidst du prøver at matche det. Skriv disse egenskaber ned, kasser dem, og riv et stykke papir.

4

Find en rollemodel, der har de kvaliteter, du ønsker. Lad det ikke være en kendt person, men en velkendt og endda stor person. Forestil dig ham i din situation, og gør hvad han ville gøre.

5

Formulering af sætninger som: "Jeg vil være aktiv. Jeg er allerede aktiv." Gentag dig selv disse magiske udtryk, og med tiden vil du begynde at overholde dem fuldt ud.

6

Forestil dig, at de ønskede positive karaktertræk allerede er en del af dig, og du gør nøjagtigt, som du gerne vil. Visualiser dette billede flere gange om dagen, så lad det blive fortroligt og tæt på dig.

7

I modsætning til den almindelige tro er karakteren dannet i hverdagen og ikke i vanskelige øjeblikke. Derfor er den sværeste opgave for dig at danne de rigtige vaner dagligt. Din dovenskab er bare en vane, vi kan sige, at musklerne i arbejdsevne ikke er i god form, så du er nødt til at udføre flere øvelser dagligt for at træne dem. Til at begynde med vil det ikke være behageligt, men efter et par uger vil du bemærke, at nye vaner er kommet ind i din livsrytme, og kære vil begynde at bemærke, hvor meget din karakter har ændret sig til det bedre.

Psykologi på Sunhome.ru.