Psykologisk manipulation er noget, som mange er nødt til at møde i familielivet. Derudover betyder det ikke noget, hvem der optræder som sådan dukketæer - ægtefælle, børn, forældre - under alle omstændigheder er det temmelig svært at udholde og til tider umuligt. Derfor er et af de mest almindelige spørgsmål på kontoret for familiepsykologer: hvordan man kan leve med en manipulator.
Manipulatorer bruger alle slags tricks i deres arsenal for at nå deres mål. Derudover kan metoderne være helt forskellige - fra et afvæbende smil og klappende cili til sundhedsmæssige klager på grund af manglende opfyldelse af deres ønsker. Desuden, jo tættere mennesker er på hinanden, jo vanskeligere er det at modstå sådanne manipulationer.
Psykologer er sikre på: Det er meget vanskeligt at komme sammen med manipulatoren. Når alt kommer til alt kender han dine ømme punkter og presser altid på dem for at nå sit mål. Nære mennesker kender naturligvis disse punkter bedre end nogen anden og bruger dygtigt sådan viden i deres arsenal.
Det er ikke så svært at genkende manipulatoren. For det første føler du dig forkert, når du handler med ham. Og altid. Manipulatoren er overbevist om, at han altid har ret. Normalt er dette skylden for forældre, der er sikre på, at de har ret, ikke engang 100, men alle 200 eller endda 500%. De ved med sikkerhed, at du ikke selv er i stand til at tage beslutninger, indtil du ikke kan samle sokker til en træningsdragt. Mænd kan også gerne regelmæssigt vise deres overlegenhed og understrege, at de ved alt bedre end deres dame.
For det andet er du konstant under stress. Du er måske ikke opmærksom på, at når du tilbringer aftener med din mand sammen, sværger du konstant. Manipulatoren prøver konstant at trække dig ved strengene. Skyldige, nogle forkerte gerninger - og det er alt, han vil minde dig om dem for at vise dig, hvor smuk han er mod denne baggrund. Hustruer synder også som disse ved at prøve at bevise for deres ægtefælle, at de er bedre. På samme tid bruges endda de mest forbudte midler - tip eller endda en ærlig indrømmelse af, at en mand i sengen er dårlig, sammenligne ham med andre osv.
For det tredje føler du, at du er afhængig af manipulatoren. Før eller senere kommer erkendelsen af, at han måske har ret, og du har virkelig mange mangler, der bare er forfærdelige og forhindrer alle omkring dig i at leve. Som et resultat opstår en ny holdning til manipulatoren - fuldstændig underkastelse for den.
På denne baggrund falder offerets selvværd hurtigt. Manglerne vokser og bliver mere og mere, indtil de er oppustet til den størst mulige størrelse. For manipulatoren - dette er det mest gunstige øjeblik, fordi det nu kan vende dig rundt, som du vil.
Hvis du finder ud af, at du bor med en manipulator, skal du ikke skære det hurtigt. Når alt kommer til alt kan du komme sammen med dette, hvis hans manipulationer naturligvis ikke går ud over grænserne for det tilladte og ikke bliver virkelige hån. Derudover er der ingen garanti for, at den næste partner vil være anderledes. Det er umuligt at skille sig med forældre og børn, så du er nødt til at handle.
Det er nødvendigt at handle med manipulatoren efter sine egne metoder. Han forventer bestemt ikke dette fra dig. Det er meningsløst at bebrejde dig med manipulatoren, som i dine handlinger vil han se sig selv og forstå, at du lige så godt kan fremsætte et modkrav til ham. Hvis han alligevel forsøger at vende tilbage til situationen under hans kontrol, kan du gøre en uskyldig person og spørge: "Hvad er det?"
Det bør være forberedt på det faktum, at det i første omgang vil være ret vanskeligt. Når alt kommer til alt er du allerede vant til en bestemt opførsel, plus kultiverede mangler tillader dig ikke at leve fredeligt. Men du skal samle styrke.
Sørg for at blive en selvforsynende person. Når alt kommer til alt er det kun dette, der kan modstå manipulation. Det er umuligt at kommandere og pålægge en selvsikker person noget.