Følelsen af angst er sandsynligvis kendt for mange mennesker: De er ofte ængstelige i forbindelse med en særlig vanskelig livssituation. Ofte oplever folk ængstelse for deres helbred og for deres kære, for deres børns og familiens velbefindende osv. Mange er bange for ustabiliteten og usikkerheden i deres fremtid. Generelt er der i den moderne verden nok grunde til forekomsten af spontane ængstelser, kaldet panikanfald.
Hvad er panikanfald?
Et panikanfald er en tilstand af intens angst eller frygt, der opstår helt spontant. Denne følelse er ledsaget af både følelsesmæssige og somatiske symptomer: hjertebanken, adrenalin farende, vejrtrækningsbesvær osv. Anfald af panikanfald er en forholdsvis almindelig forekomst i den moderne verden. Ifølge læger er mennesker i alderen 20 til 40 år udsat for panikanfald i de fleste tilfælde. Det bemærkes, at hos kvinder forekommer årsagsløs frygt og spontane angstfølelser meget oftere end hos mænd.