For flere hundrede år siden troede man, at viljestyrke er en slags indre muskler, der kan trænes og udvikles. Over tid har denne idé dog mistet sin relevans. Og nu har de nylige undersøgelser fra britiske forskere vist, at dette sandsynligvis er sandt. Folk kan blive trætte af at tage alvorlige beslutninger.
I Storbritannien har lærde analyseret retsafgørelser i sagen. De undersøgte tre sager om dagen: en om morgenen, den anden om eftermiddagen og den tredje om aftenen. Statistik viste, at de opfyldte andragendet om appel fra dommeren i 70% om morgenen og kun i 10% om aftenen. Dette viser, at om aftenen ledte dommerne efter en enkel måde at løse problemet på, og dette skyldtes sandsynligvis træthed i at tage vigtige beslutninger.
Og der er mange lignende eksempler omkring. For eksempel er chefen i et hurtigtvoksende firma venlig hele dagen, prøver at hjælpe alle, lytter til alle forslagene. Om aftenen bliver han en helt anden person: han vil ikke lytte til nogen; Afviser alle tilbud, der kommer til ham, råber for den mindste overtrædelse. Hvorfor sker dette? Hele dagen tog chefen svære beslutninger, og om aftenen blev han overbelastet. Hans viljestyrke har opbrugt alle dens reserver.
En lignende ting sker med enhver person. Selvom han ikke tager globale beslutninger, bliver han stadig træt. Her er en anden situation at overveje: en standard shoppingtur til supermarkedet. Først nægter en person roligt at købe unødvendige ting, men efter en times gruende gæring i et kæmpe supermarked begynder han at tage alt, hvad der er dårligt. Dette vil sandsynligvis ikke være nyttigt, selv i hverdagen, men kontrollen er allerede brudt, og tingene kan ikke returneres. Dette bruger marketingfolk og ejere af store butikker nu. Jo større butikken er, jo flere tilbringer folk der tid. Og jo længere han går, jo mere køber han. Enkel formel.
Så hvordan håndterer du denne træthed? Der er to effektive måder:
Handle impulsivt og til en vis grad irrationelt. At lave skøre og underlige handlinger, ikke at tænke over at tage en beslutning i lang tid, ikke at tænke over konsekvenserne. Det sparer din energi. Ingen tvinger altid til at opføre sig sådan. Dette vil føre til ødelagt liv. Men slip nogle gange den indre rebel. I øvrigt forklarer dette, hvor teenagere fik så meget energi og syede et sted.
En fuldstændig hvile uden bevægelse og vilje beslutninger. En tur til byen hjælper meget. Der kan du bare ligge på havet og ikke tænke på noget.
Dette er de to mest almindelige måder at gendanne viljestyrke på. Alle kan vælge den, der passer til hans smag.
Et andet eksperiment spillede en vigtig rolle i studiet af dette menneskelige træk. Et antal mennesker fik udleveret bestemte telefoner, som psykologer ringede til, og spurgte, om de nu oplever noget ønske. Som undersøgelsen viste, ønskede næsten hver af deltagerne i eksperimentet noget, men modsatte sig det. Nogen ville sove under arbejdet, nogen ville spise under en diæt og så videre. Der kan drages to konklusioner fra denne oplevelse: For det første er ønsker normen, og en person vil altid have noget, og for det andet fører modstand mod dem til træthed, aggression og andre negative konsekvenser. Jo mere du modstår noget, jo mere sandsynligt er det, at den næste fristelse overvinder dig.
Så hvad skal man gøre for ikke at blive irriteret? Svaret er enkelt: et kompromis. Det er nødvendigt at opfylde en del af ønsket, for ikke at spilde al din energi. Eller gendan det senere ved hjælp af de to ovennævnte metoder.