Efteråret har en anden effekt på alle. Dette er nøjagtigt det tidspunkt, hvor du er nødt til at tænke meget på livet, og på baggrund af universel visne vil disse tanker ikke altid være glade. Derfor, med begyndelsen af efteråret, bliver de fleste deprimerede. For at opleve behagelige øjeblikke på denne tid af året og ikke bukke under for melankoli, er det vigtigt ikke at miste hjertet og finde positive øjeblikke i hverdagen.
Brugsanvisning
1
Brug din fritid på at rulle pickles. Papirstop og kompoter. Forestil dig, hvor meget glæde ved vinterkulden giver dig et par krukker med stykker sommer, som du selv har tilberedt.
2
Efteråret er det rigtige tidspunkt at slippe af med gamle skrald. Sommer, hvor vigtige ting blev udsat til senere, bagpå. Det er tid til endelig at rydde op. Et hus uden skrammel bliver mere behageligt, det bliver lettere at trække vejret.
3
Skift billedet. Præsenter dig selv for andre på en anden måde. I stedet for de sædvanlige jeans, vælg lyse kjoler, opgive den gamle hårfarve eller lav en ny klipning. Tilføj levende tilbehør for at gøre dit look interessant. Foretruk mættede tørklæder, handsker, polka-dot sneakers, strømpebukser med tegninger. Med et ord skal du tænde for din fantasi.
4
Vælg en hobby for dig selv. I efterårsmånederne afholdes mange sæt til syningskurser, fotografering, fremmedsprog osv. Lad ikke lethed være den mindste chance. Regelmæssige klasser giver dig mulighed for at overleve faldet på en energisk bølge.
5
Bliv kreativ. For eksempel skildre dit humør på lærred, beskrive det i prosa eller poesi, komponere musik. Del frugterne af dine arbejde med venner. Når du deler dine oplevelser og udtrykker dem kreativt, falder alt på plads.
6
Giv dig selv gaver. Opdater din garderobe, eller kig efter noget sødt tilbehør til dig selv. For at ikke kede dig med efterårsaftenerne, kom med en tradition med dine venner. For eksempel mødes en bestemt ugedag til brætspil eller litterære aftener. Livet bliver mere begivenhedsrigt og glædeligt, for hver uge venter en ny begivenhed på dig, hvor folk, der er kære for dig, vil deltage.
7
Det er nyttigt at lave håndarbejde. Hvis det dårlige vejr har tvunget dig til at blive hjemme, skal du bruge tid til en behagelig hjemmehobby. Det kan være broderi, origami, strikning. At gøre ting med egne hænder vil berolige dig, roe og give dig en følelse af harmoni. Dette overlever efteråret uden milten.
Relateret artikel
Sådan overvindes efterårsblåsen: 7 sikre måder