Ofte arbejder en person utrætteligt, oplever ikke de letteste øjeblikke i livet, og som et resultat opnår betydelig succes, men noget går ikke godt, der er en vis følelse af ustabilitet. Sagen er, at en person kun tilskriver alle fordele til sig selv, men dette er ikke korrekt. Hver af os er nødt til at lære at takke.
Brugsanvisning
1
Til at begynde med skal du forstå, at alt, hvad du giver til verden, al din taknemmelighed i form af positiv energi vil vende tilbage til dig. Jo mere du kan takke, jo mere glad bliver du. Dette er simpel aritmetisk, anerkende det og begynder til sidst at bruge det.
2
Husk alle dem, der på en eller anden måde har bidraget til din succes. Måske ved første øjekast vil bidraget til din skæbne se ubetydelig ud, men i virkeligheden betyder alt noget meget: ethvert slags ord, ønske om at hjælpe eller andres smil. Fortæl alle tak, personligt eller til dig selv.
3
Når du har opnået succes, skal du aldrig glemme, at ulykke, sygdom, arbejdsløshed stadig eksisterer i verden. Dette giver dig mulighed for ikke kun at miste hovedet fra succes, men også virkelig sætte pris på dem. Kun ved at være bevidst og føle virkeligheden hvert øjeblik, kan en person være taknemmelig.
4
Prøv at se på alle de negative handlinger fra mennesker omkring dig fra den anden side, gå nærmere til vurderingen mere kreativt. For eksempel er forræderi bestemt en vanskelig test, for den oplevelse, som du krævede en stor indsats. Men måske var det efter dette, at du revideret nogle af dine værdier, holdninger og som et resultat opnåede noget. Ikke kun held og lykke, men også tab bringer os positiv oplevelse, og vi er også forpligtet til at være taknemmelige for dette.
5
Se din tale og dine tanker, alt dette bestemmer handlingerne og generelt den måde, du ser på verden. Prøv at tænke og tale negativt så lidt som muligt, fordømme og bande. Det vil være mere korrekt, hvis du er opmærksom på det gode, der omgiver dig.
6
En regelmæssig gennemgang af dine dage hjælper med at evaluere alle de betydningsfulde og vigtige ting, der er gjort af dig og dem omkring dig. Du kan analysere den forløbne dag eller hver uge hver aften, vælge datoer selv. Det vigtigste er, at ikke en enkelt positiv begivenhed i dit liv og ikke en eneste god menneskelig handling går forbi din taknemmelighed.
7
For at huske alt det positive i dit liv skal du oprette en såkaldt dagbog med tak. Skriv alle dine gode øjeblikke og tanker, samt navnene på mennesker, der formåede at tilskynde dig til at gøre nogle vigtige ting, eller du selv hjalp til med noget. Selvom metoden er rationel, men på denne måde, vil du altid vide, hvem du skal takke for hvad. I tilfælde af fiasko kan du også læse din dagbog igen og genoplade med positiv energi og faktisk føle, hvordan din skriftlige taknemmelighed fylder dig med styrke og selvtillid i fremtiden.