Hver dag oplever folk forskellige ydre påvirkninger. Ofte er det negativt. Ordet kan som mange andre ting også bære negativ energi.
Træningsbrev
En person, der lever i samfundet og kommunikerer med forskellige mennesker, kan akkumulere en masse negativ energi. Hun er meget farlig for ham og hans helbred. Du skal kunne slippe af med det.
Ordet har stor kraft. Der er en sætning: "I et ord kan du dræbe, i et ord du kan gemme." Psykologer mener, at du ved hjælp af et brev kan fjerne en negativ afgift, som han modtog fra en person. For at gøre dette er det nødvendigt at angive essensen af problemet i et brev. Derefter brænd den skriftlige. Dermed frigøres forfatteren fra det modtagne negative. Lindrer overdreven stress. Hvis du gør dette konstant, bliver energien ikke opsamlet og akkumuleret i en person. Han vil ophøre med at føle byrden af negativitet og "trække" ham sammen med ham yderligere.
Sådan gør du det
Du skal tage et blankt ark og en pen. Find et afsides sted, så ingen generer dig. Det er bedre at gøre dette, når der ikke er nogen i huset.
Forbered en ild, hvor du derefter kaster et brev. Sid så du er ekstremt behagelig. Begynd med at skrive alt, hvad der bekymrer dig i øjeblikket. Hvad vil du slippe af med. Når du skriver, skal du ikke genlæse teksten, vende tilbage til det, der allerede er skrevet, rette fejl osv. Skriv "i en strøm" alt det, du vil slippe af med. Vælg ikke de rigtige sætninger. Selv hvis du vil skrive noget uanstændigt - skriv. Ild vil fjerne alt. Du skal ikke skrive negativt om dig selv - det kan påvirke dig dårligt. Lad dine tanker flyde frit på papiret. Ingen vil læse den og aldrig se den. Skriv kun i hånden. Emnerne for skrivning kan være forskellige: familie, mand, kærlighed, helbred, venner, arbejde, penge osv. Skriv om hvad der bekymrer dig og bekymrer dig mest.
Du skal skrive inden for 12 minutter. Indstil en timer eller alarm. 12 er et underskrevet nummer. Det står for ligevægt. 12 timer - dag og nat. 12 måneder om året. Jesus Kristus havde 12 tilhængere. Brug denne øvelse i 5 dage. Yderligere kan dine handlinger blive til en vane. Du vil gøre det "på maskinen", som der f.eks. Skrives en dagbog.