Tanker om selvmord kommer til mange mennesker. Årsagerne til at begå selvmord kan være meget forskellige. Det kan være meget vanskeligt at overbevise sådanne mennesker om at opgive selvmord, de har brug for en særlig tilgang.
Lyt til mand
Hvis du vil redde en person fra selvmord, skal du lytte til ham omhyggeligt. Husk, at en person er i en ekstremt deprimeret tilstand. Hvis han tænker på selvmord, vil du sandsynligvis ikke være i stand til at hjælpe ham, og kun stole på din egen oplevelse. Desuden kan udugelige forsøg på at hjælpe kun forværre situationen. En mand, hvis han besluttede at dele sine problemer, skrig faktisk om hjælp, afslører han din sjæl. Misforståelse fra din side kan skade ham meget.
En anden fejl, du kan begå, er ikke at tage selvmordsordene alvorligt. Hvis en person siger, at han vil begå selvmord, skal du ikke prøve at spøge eller på nogen måde ændre samtaleemnet. I langt de fleste tilfælde er sådanne ord bakket op af en stærk intention.
Implicitte tegn
Kommunikation med en person tillader ikke altid dig nøjagtigt at forstå hans intentioner. Han kan tale om sine problemer, vanskeligheder i livet, men ikke rapportere selvmord direkte. I dette tilfælde skal du være opmærksom på udsagn, der normalt er ekstremt følelsesladede. For eksempel kan en person sige, at ingen har brug for ham, og ingen vil bemærke hans forsvinden.
Et andet tegn på selvmordstendenser kan være ordene om, at en person ikke længere har håb om noget, eller at han ikke er i stand til at gøre noget andet. Måske er dette et forsøg på at vise, at en person giver op, og han forbereder sig på at forlade livet.
Der kan være åbenlyse tegn i en persons tale, der taler om selvmordstanker. For eksempel bekymrer han sig for, hvordan hans kære vil leve videre, han er interesseret i medicin, som han ikke har brug for at tage, han er ekstremt svært at opleve mindre vanskeligheder osv.
Årsager til selvmordstanker
Det ville være en stor fejltagelse at tro, at en person, der taler om selvmord, er sindssyg og ikke forstår hans handlinger. Tillad ikke sådanne antagelser i din tale, dette vil vise, at du ikke forstår, hvad der sker. Prøv at tage personens ord alvorligt. Du kan ikke vide på forhånd, hvilke problemer der har bragt en person til en sådan tilstand. Prøv at gå ind i samtalepartnerens position, sig at du er bange for ham. Prøv at finde ud af, hvad der præcist driver ham til selvmord. Under ingen omstændigheder skal du ikke spørge personen, hvorfor han besluttede at begå selvmord. Med dette spørgsmål beskylder du det, der sker på ham, og skylder ham faktisk for hans problemer. Tal om de omstændigheder, hvor han faldt, men ikke om hans handlinger.
Tal om ting, der er vigtige for ham.
Når du forstår årsagen til en sådan persons opførsel, og der vil være tillid mellem dig, kan du tale med ham om de ting, der forhindrer ham fra selvmord. Spørg ham for eksempel, hvordan hans børn vil reagere på dette, hvis han har dem. Spørg hvad der vil være relateret og tæt på ham. Tal dog ikke om ting, der kan gøre tingene værre. For eksempel, hvis en person ønsker at begå selvmord på grund af en konflikt med en elsket, skal du ikke sige, at dette kan rettes, og at alt fungerer. Tal om abstrakte, men også meget vigtige emner for en person. Prøv at få ham til at tale om sine drømme og mål i livet, hjælpe ham med at forstå, at der er flere grunde til at fortsætte med at bo sammen med ham.