Neurose af obsessive tilstande kaldes psykiske lidelser. Det kan forekomme sporadisk eller have en kronisk eller progressiv karakter. Det manifesteres ved udseendet af skræmmende, tvangstanker og forskellige patologiske fobier.
Brugsanvisning
1
Obsessive stater falder i to kategorier. Den første er beslægtet med et ritual. For eksempel spytter du over din venstre skulder, hver gang du tænker på noget ubehageligt for dig. Og efter nogen tid bemærker du, at du har tanker om, at hvis du ikke gør dette, så er der noget dårligt, der sker. Den anden kategori har det særlige ved at fokusere tanker omkring et specifikt emne.
2
Forsøg ikke at fjerne ubehagelige tanker fra dig selv. De vil helt sikkert vende tilbage igen. Omprogrammer dit sind. Forsøg at vende situationen til din fordel. For at gøre dette, tænk ofte på det positive, der skete i dit liv.
3
Bestæb ikke dig selv for at tænke negativt. Den store forskel ligger i at tænke på noget, muligvis umoralsk og ikke at begå det, og ved at begå en sådan handling.
4
Vær ikke bange for, at du på et tidspunkt kan bryde løs og bringe negative tanker i praksis. En person har sin egen skala af moralske værdier. Og hvis du ofte tænker på noget dårligt, men på samme tid virkelig forstår alle konsekvenserne af et sådant skridt, er sandsynligheden for, at dette negative bliver opfyldt af dig, ubetydelig.
5
Bemærk, at det ikke er værd at bruge år på at overvinde din rituelle vane. Hvis det inspirerer angst og en dårlig effekt på nervesystemets tilstand, er det bedre at kun bruge et par timer på at tale med en psykolog.
6
Det kan være nødvendigt at du gennemgår kognitiv adfærdsterapi. Det ligger i det faktum, at patienten forklares forskellen mellem berettiget og frygt forårsaget af hans tilstand. Og derefter viser de ved hjælp af eksemplet på en person, der er myndighed for patienten, hvordan en sund person skal opføre sig i sådanne tilfælde.
7
Hvis du har depression eller svær angst, skal du kontakte en psykoterapeut, der kan hjælpe med at lindre din tilstand med medicin. Til dette anvendes antidepressiva. Og i kroniske former - atypiske antipsykotika.
Vær opmærksom
Så hvilken slags sygdom er dette - en neurose? Hvad er dens grunde? Hvad er tegnene på neurose? Og hvordan slipper man af med det? Det vigtigste tegn på neurose er tilstedeværelsen af en ubevidst inde i en personlig konflikt. Eksterne manifestationer af neurose kan ligne tegn på forskellige sygdomme, mens neurosen ikke ledsages af skade på en persons indre organer.
Nyttige råd
Hvordan man slipper af med folkedyrsmedicin ved neurose. Neurose er en krænkelse af nervesystemet forårsaget af eksponering for irriterende faktorer. Sådanne faktorer inkluderer træthed og komplikationer efter sygdom og miljøtilstanden osv. Der er adskillige former for neurose, der adskiller sig i sværhedsgraden af symptomer: - neurasteni - det indledende stadium af neurose, kendetegnet ved øget excitabilitet, søvnforstyrrelse, svaghed i kroppen, distraktion..