For at leve lykkeligt skal en person være i harmoni med sig selv. Krænkelse af denne harmoni kan føre til dysfunktion og forstyrret helbred, neurose og depression. At finde harmoni med dig selv er at afbalancere de eksterne og interne manifestationer af din personlighed, at tilpasse din verdensbillede. Dette arbejde kræver en indsats for dig selv, men det er det værd.
Brugsanvisning
1
Definer dine livsprioriteter og værdier. Analyser og vælg, hvad der virkelig er dyrt for dig, og hvad du aldrig vil opgive. Bestem dig selv en gang for alle, at du aldrig vil krænke nogle principper og følge denne beslutning. For eksempel, hvis du hader at lyve og undvige - ikke begive sådanne handlinger, hvorefter det er nødvendigt at gøre det.
2
Beskyt dig selv mod de mennesker, der er ubehagelige for dig, og hvis adfærd du betragter som uærlig. Du skal ikke kommunikere tæt og være venner med dem for at lide under deres handlinger i sjælen. Begræns dig til arbejdsforhold; det er usandsynligt, at du kan rette sådanne mennesker.
3
Accepter dig selv som du er med alle dine fejl og fejl. Hvis du er opmærksom på dem, skal du begynde at arbejde på deres eliminering. Hej og ros dig selv oftere, selvom din sejr over dig selv var ubetydelig - det er stadig et skridt i den rigtige retning. Du må ikke bebrejde dig selv, hvis du laver en fejl - korriger den og gå videre.
4
Forkæl dig selv, forkæl dine ønsker, prøv selvfølgelig at opfylde dem, hvis du ikke svigter andre mennesker. Prøv at gøre, hvad du kan lide, følg dine naturlige tilbøjeligheder. Udvikl dine talenter, det er ikke for sent at gøre i nogen alder.
5
Giv dig selv gaver fra tid til anden, lad dig selv bruge penge på dig selv og dine svagheder. Hvis du har en drøm, skal du overveje en plan og begynde at opfylde den. Det er dumt at drømme om noget hele mit liv i stedet for at gøre en indsats, begynde at handle og opnå. Spild ikke din sjæl på bagateller, du kan undvære mange ting, men uden venskab og kærlighedsliv vil ikke være lykkelige. Vælg rigtige værdier for dig selv; du kan ikke købe dem for penge.