Evnen til at tale fortroligt såvel som at udtrykke ens tanker klart og forståeligt har altid været meget værdsat i samfundet. I den moderne verden er det uden disse kvaliteter især vanskeligt for en person at opnå mindst en vis succes på det professionelle område. Og på husholdningsniveau er det lige så vigtigt at kunne forsvare din mening, finde et fælles sprog med mennesker og forhandle.
Brugsanvisning
1
Før du begynder at tale om noget, skal du tænke på, om du ved godt nok, hvad du vil sige. Hvis du ikke forstår emnet for samtalen, vil du aldrig føle dig selvsikker foran publikum, hvor du bliver forvirret og forvirret i samtalen, vil du se latterlig ud. Overvej og planlæg din tale på forhånd.
2
For at lære at tale trygt, skal du først overvinde din skyhed og manglende tillid til dine evner. Hvis du handler frimodigt, vil samtalerne aldrig føle din frygt for dem. Et stærkt og vedvarende ønske om at nå målet vil helt sikkert hjælpe dig. Ligegyldigt hvordan dit hjerte slår, skal du opføre dig roligt og med selvtillid, stå oprejst og se direkte ind i dine lytteres øjne.
3
Tag en dyb indånding, før du begynder at tale eller tale. Strømmen af ilt ind i dine lunger vil styrke og give mod.
4
Det vil være lettere for dig at slippe af med forlegenhed, og du vil føle dig mere tilpas, hvis du gør noget foran publikum, for eksempel hente en bog eller åbne et vindue, flytte en stol eller skrive noget på en tavle. Du vil også føle dig mere sikker på at tale ved bordet eller holde fast i en stol.
5
Evnen til at tale er direkte relateret til evnen til at læse og lytte til smarte mennesker. Du har masser af muligheder for at få de oplysninger, du har brug for - bøger, internettet, film osv. Prøv at huske nogle interessante ord, lyse snak af tale. Konstant engagere sig i selvuddannelse.
6
Øv din præstation foran folk. Du kan bruge et spejl og en stemmeoptager til dette. Lyt til dig selv, analyser, hvad der kan ændres for at gøre din tale mere selvsikker.
7
Enhver færdighed kommer kun med erfaring og god praksis. Hvis du vil tale fortroligt - øv mere tale. Først kan du træne for et lille publikum, og snart vil du se, hvordan din angst forsvinder, og selvtilliden vises. Erfarne talere råder også begyndere helt fra begyndelsen til at være venlige med publikum, og så vil hun gengælde sig, og du vil føle dig selvsikker.
8
Hvis du har mulighed for og ønsker at tale fortroligt, skal du tage nogle skuespillerklasser. En psykolog kan hjælpe dig med at overvinde den indre barriere, før du taler.