En sans for humor hjælper i vanskelige situationer. I et vanskeligt øjeblik ved hjælp af vittige vittigheder kan du designe situationen. Derudover er muntre mennesker oftere optimistiske og ser på verden med et smil.
Den rigtige holdning
Hvorvidt du kan finde noget sjovt i en normal situation afhænger af dit humør. Bevar et godt humør gennem positive bekræftelser. Tænk på behagelige ting, prøv at fokusere på de positive punkter. Tro på dine egne styrker, og at du kan klare enhver katastrofe.
Det er denne tanke, der hjælper dig med at forholde dig til alt med humor. Når alt kommer til alt, hvis du ikke er bange for noget, kan du slappe af og gøre en vittighed. Lær at grine ikke kun af den omgivende virkelighed, men også for dig selv. Bemærk, at ond humor og sarkasme ikke demonstrerer jokers munterhed, men snarere hans dystre humør og kynisme. Prøv at joke venligt.
For at lære at se det sjove, kig nærmere på detaljerne, tegne en sjov analogi eller forestil dig, hvordan ting kan udvikle sig i en overdrevet form. Et af disse tricks hjælper dig med at indstille dig til den rigtige bølge.
Opladning positiv
Din positive holdning til livet skal næres af noget. Omgiv dig med optimistiske mennesker. Ved siden af sådanne personligheder, vil det være lettere for dig at bevare det rigtige syn på verden. Hvis der er personer i nærheden af dig, der altid klager, kritiserer alle og viser deres utilfredshed på alle måder, vil det være svært for dig at opretholde en munter sindstilstand.
Begræns strømmen af negativ information udefra. Se ikke actionfilm, kriminelle rapporter, afvis computerspil, hvor der er et aggressivt element. Alt dette nedtrykker og forstyrrer dit humør. Du kan bedre se motiverende film, hvor heltenes heroisme hjælper dem med at håndtere vanskelige omstændigheder eller komedier. Læs inspirerende bøger.