Moderne spilproducenter er i stand til at skabe en næsten komplet kopi af det virkelige liv. Muligheden for at blive bedre, stærkere, mere magtfuld eller populær, klog og dristig, selv i spillet tiltrækker mange mennesker, men ikke alle kan stoppe i tide og mere og mere bevæge sig væk fra det virkelige liv til virtuelle.
Stop med at sidde ved computeren. Bestem de timer, du har brug for til arbejde eller studier, og tænd kun for udstyret på dette tidspunkt. Du skal fjerne enhver fristelse, der er forbundet med at komme ind i den virtuelle verden. Hvis det er muligt, skal du opgive computeren helt. Giv det til venner eller familie.
Det er meget vigtigt at miste kontakten med udstyret. Ellers vil du vende tilbage til den virtuelle verden igen og igen. Den samme regel gælder for rygere, der holder op med at ryge: cigaretter skal være så vidt muligt. Det er også bedre at opgive den aktive brug af telefonen og tabletten. Prøv at finde interesser, der ikke er relateret til elektronik. For eksempel håndarbejde eller læsning af bøger.
Find årsagerne
Bestem, hvorfor du begyndte at spille simuleringer. Oftest er dette nogle problemer i det virkelige liv, som ikke tillader normal interaktion med mennesker. For eksempel mangler ved udseende eller lav selvtillid.
Nogle gange er det vanskeligt at indrømme nogle fakta om dig selv, men du skal gøre det, ellers vil det være næsten umuligt at slippe af med overdreven afhængighed. Tal med dine kære. Bed dem om at fortælle, hvad der ændrede sig, efter at du blev medlem af virtuualiteten, hvorfor dette kunne ske, og hvordan man finder en udvej. Dette vil hjælpe dig med at finde den rigtige løsning.
Start et nyt liv
Sæt dig selv et massivt mål. Bevidsthed om ens egen skæbne hjælper med at tackle mange problemer. Hver dag er fyldt med mening, hvert trin tæller, og at komme videre bliver meget lettere. Et mål i stor skala kan være at skabe din egen gruppe, opnå visse højder i din karriere eller oprette en familie.
Identificer de primære opgaver. Dette er for det første at slippe af med grundene til at forlade virtuelle. Hvis du ikke er selvsikker nok, skal du begynde at tale oftere foran publikum og prøv at opnå et virkelig meningsfuldt resultat i nogle forretninger. Hvis du har mangler i udseendet - gør en indsats og slippe af med dem. Du har muligvis brug for en masse penge til dette, men du får et ekstra incitament til at tjene dem.
I sidste ende skal du helt slette alle spil og karakterer. Fortæl alle dine venner og familie, at du holder op med at spille simuleringer og begynde at leve et rigtigt liv. Giv nogen et løfte om værdi til dig. Hvis denne person ser dig på spillet, kan han ganske enkelt tage disse penge for sig selv.