Døden er et forfærdeligt og irreversibelt fænomen, der bringer smerter og kaos til dem, der støder på det. Og en elsketes død er et slag for mange, især en sådan absurd død som selvmord. Hvordan overlever man en elsket selvmord og lærer at nyde livet igen?
Brugsanvisning
1
Det er vigtigt at forstå, at du ikke kan hjælpe med noget. Manden tog sit valg, uanset hvor frygtelig han måtte være. Ingen af dine handlinger vil nogensinde bringe en elsket til live igen! Men du er i stand til at bringe dig selv tilbage til livet, lære at smile og nyde de små ting. Det første trin er tilgivelse. Tilgiv din elskede for den handling, han begik. Undgå at undersøge grundene til denne handling! Undskyld dig selv for ikke at forstyrre selvmord og ikke vide om en elskedes intentioner. Tag et fotografi af denne mand og sig tre gange: "Jeg accepterer dit valg. Jeg lader dig gå og tilgive dig!". Kirken tillader ikke begravelse af selvmord, stearinlys til at fjerne deres sjæle og bede for dem er unødvendige. Derfor, hvis du vil bede, bed for dig selv. Gå til kirken for bekendelse.
2
Find dig selv noget at distrahere fra dårlige tanker. Hold ikke dig selv smerter og negativitet, smid det ud! Tag et stykke papir, skriv på det alt, hvad der bekymrer dig, og riv det til strimler! Tag en tur i skoven (bare ikke alene, tag dine venner som medrejsende) og råb. Et skrig er en kraftig frigivelse af energi, både positiv og negativ. Hjemme skal du fylde badekarret med vand ved en behagelig temperatur og tilsætte et par dråber lavendel essentiel olie. Bedre om natten, da lavendel beroliger og hjælper med at falde i søvn. Det er bedre ikke at bruge beroligende og sovepiller - de er vanedannende. Lyt til musikken! Gå til koncerten i orgelhallen. Orgelmusik virker vidundere og eliminerer selv den mest alvorlige depression! Prøv at skrive en bog om en mand, der begik selvmord, eller lav en collage af fotos med musik på en computer. Det vil være en hukommelse. Gør noget for dig selv: Tilmeld dig nye kurser, dans osv. I dette tilfælde har du ikke tid til at tænke over det dårlige.
3
Lad ikke være i fred! Alene med oplevelserne styrker du dem kun. Få dig til at besøge venner, invitere venner til dit sted! Besøg fjerne slægtninge i en anden by. Chat og del dine oplevelser!
4
For at forstå, at livet er smukt, gå den anden vej. Se på dem, der er dårligere stillet end dig. Læs artikler om handicappede som maler med fødderne. Gå til børnehjemmet med en velgørenhedsmission. Tjek sociale mediegrupper om børn, der dør og har behov for behandling. Her lever de virkelig dårligt! Og du har arme, ben, et hoved og sunde indre organer. Du har venner klar til at hjælpe. Lev og nyd livet! Find styrken i dig selv til at gøre noget for dig selv og andre! Og en elsket, selv en, der er død, vil for evigt forblive hos dig. I din hukommelse.
