I den moderne verden er teknologi overalt. Men jo mere en person afhænger af det, og jo mere han bruger det, når det faktisk ikke er nødvendigt, jo vanskeligere bliver det at få succes, skabe relationer, få venner.
Lær at rive dig af telefonen mindst midlertidigt
Der er specielle klinikker i Amerika, hvor de behandler afhængighed. Så i alle klinikker fungerer kun en foranstaltning mest effektivt. Telefonen tages simpelthen væk fra patienter. Gør nøjagtigt det samme. Placer din telefon langt væk fra hvor du er. Lad ham blive i bilen, hvis du er på et møde. Hvis telefonen kan være nødvendig til arbejde, skal du lægge den i "Fly" eller "Luft". Du vil blive overrasket over, hvor meget du vil gøre i løbet af denne tid. Selv når du kommer til telefonen, vil det give dig en helt anden fornøjelse. Når alt kommer til alt fortjener du det.
Stop med at sove med ham
Sikkert, du sover ved siden af telefonen. Men du skal sove om natten, ikke? Så hvorfor ligger telefonen ved siden af puden? Dette er nøjagtigt hvad der holder dig tilbage fra friheden fra det. Når du fysisk fjerner en telefon fra din synslinje, fratager du dig frivilligt behovet for den 24/7. Og når du vågner op, forbereder du dig faktisk til en ny dag og ikke lægge dig ned og tjekke på telefonen, hvad du gik glip af i løbet af natten.
