Mange begrænsninger kommer fra barndommen. Som et resultat af ukorrekt opdragelse, når barnet er fuldstændigt frataget uafhængighed, begynder han at være bange for at tage ansvar for det enkleste trin. Dette skal bekæmpes.
Brugsanvisning
1
En voksen kan og bør tage ansvar for de beslutninger, der er truffet. Så snart han er klar over dette, forsvinder de fleste begrænsninger af sig selv. For eksempel forbød en mor i sin barndom at løbe hurtigt, hoppe, klatre i træer i frygt for, at barnet ville falde og slå. Og i voksen alder kan en mand ikke begynde at spille sport, da han er bange for skader. Denne begrænsning kan let fjernes, hvis du er sikker på dig selv, forstår, at du er voksen og har fremragende kontrol over din krop, børnenes forlegenhed er en saga fortid.
2
Hvis psykotræning ikke hjalp, skal du bruge "chok" -terapi. Begynd med at gøre det, du var bange for endda at tænke på før. I barndommen fik du for eksempel at vide, at du ikke skulle komme i samtaler med voksne. Og nu er du flov over at ringe til fremmede, kommunikere med nye bekendte, føle dig akavet, generet, på enhver mulig måde udsætte enhver samtale med udenforstående. Dette er meget foruroligende i livet. Og at slippe af med begrænsningen er ganske enkelt. Skift job eller bede om at overføre dig til en position, hvor du har brug for konstant kommunikation med fremmede. Om blot et par uger vil du forstå, at der ikke er noget galt med dette, alle mennesker reagerer normalt på dig, ingen spørger, hvordan man i barndommen "ikke skal komme i en samtale." Og dette er normalt, fordi du ikke har været et barn i lang tid.
3
En anden almindelig begrænsning er frygt for at kommunikere med mennesker af det modsatte køn. Igen er dette forældrenes skyld. Siden barndommen har far blevet lært til piger, at de ikke skulle kysse drenge, have på sig makeup og have på sig for korte nederdele. I stedet for at forklare, at alt dette er muligt. Men når du bliver voksen og møder en anstændig mand. Og drengernes mødre påfører dem et alvorligt psykologisk traume, når de er bange for en morgenoprejse eller laver en skandale, når de finder en journal med eksplicit indhold på den studerendes skrivebord. I dette og i det første tilfælde konkluderer især synlige og følsomme børn, at enhver kontakt med mennesker af det modsatte køn er forbudt og vokser op i lukkede individer. Hvis dette er din sag - behandles med virtuel kommunikation. Chat og fora hjælper dig med at overvinde forlegenhed. Uden at se samtalepartneren, kan du med sikkerhed udtrykke dine tanker og afsløre din indre verden. Og når du finder venner af interesse, kan du nemt komme videre til reel kommunikation. Mennesker af det modsatte køn vil helt sikkert være i din virksomhed og tale med hvem efter en lang internetkorrespondance vil være let og enkelt.
4
Enhver begrænsning, undtagen naturligvis antisocial og umoralsk, skal udarbejdes. Bestem, om denne livskvalitet generer dig, eller er det bare en karaktertræk, der adskiller dig fra mængden. Hvis personlighedstrækket ikke tillader dig at passe ind i samfundet, skal du nå dine mål, begrænse bevægelsesfriheden - slippe af med det straks. Foretag uafhængig psykotræning, og hvis problemet er for dybt - kontakt fagfolk.