Livet i bevidsthed er en mulighed for at realisere det maksimale af ens evner. En bevidst person bevæger sig i henhold til sin indre fornemmelse og indser den bedste udviklingsvej. Men staten opnås gradvist, og der er måder at hjælpe med at opnå dette.
Brugsanvisning
1
Bevidsthed er en forståelse af, hvad der sker på et dybere niveau. Dette er en mulighed for ikke kun at se overfladiske begivenheder, men også de interne mekanismer, der skaber disse omstændigheder. Og her er det vigtigt ikke at studere verdensstruktur, men at forstå dig selv. En person skaber omstændighederne i sit liv, og ved at vide, hvordan han gør det, kan du ændre dit liv.
2
Bevidsthed er ikke en mekanisk følge af en situation, ikke en gentagelse af den adfærd, der blev brugt før, men muligheden for at vælge handlinger. En bevidst person kan vælge, hvad han skal gøre under omstændighederne. Bevidstløs - altid forudsigelig, han lever på visse algoritmer, der er lette at beregne.
3
Det vigtigste ved bevidsthed er at forstå dine motiver. Derfor bør opmærksomheden ikke rettes mod begivenheder omkring, men til dine følelser. Bare svar på et par spørgsmål, så alt bliver klarere:
”Hvorfor gør jeg det?”
- Hvad føler jeg i denne situation?
- Hvad vil jeg have, hvad der sker? Hvordan ser jeg det bedste og værste resultat?
- Som før handlede jeg altid under sådanne omstændigheder?
4
Når du stiller dig selv spørgsmål, modtages svar, kan du tænke på andres opførsel. Igen, skal du stille et par spørgsmål:
- Hvorfor opfører en person sig sådan?
- Hvad vil han opnå? Forstår han sine mål?
5
Bevidsthed er en udvidelse af ens egne reaktioner. Når der er svar, bliver det klarere, hvad der styrer situationen. Og det viser sig at vælge din egen handlingsvej, forskellig fra den sædvanlige. Du kan analysere begivenheder først, efter at de har fundet sted. Og spørgsmålene vil tage flere minutter. Men så reduceres perioden. Som et resultat vil du få dem til at spørge dem mellem begivenheden og reaktionen. Alle spørgsmål behøver ikke mere end 3 sekunder, men for at følge med - skal du træne.
6
For at være opmærksom på dig selv under omstændigheder, selv i presserende og kritiske situationer, skal du først lære dette under rolige forhold. Derfor bør spørgsmål stilles så ofte som muligt. Selv mens du går, handler i butikken, på arbejdet, er det vigtigt at forstå dine ønsker, mål og forhåbninger.
7
For at blive opmærksom på dig selv er det værd at se andre. Vær opmærksom på folk gentagne gange. De fleste af deres handlinger er forudsigelige, og det er værd at se dette, så snart bevidsthedsniveauet stiger.
8
Bevidsthed er opmærksomhedsskiftet fra det ydre til det indre. Det er vigtigt at altid se på, hvad der sker indvendigt og udvendigt på samme tid. Og vanen med dette look vil hjælpe med at ændre dit liv.