I processen med sit liv mister en person konstant energi og forstyrrer sin psykofysiske balance. Især beboere i metropolen. Afladningen foregår automatisk, men genopfyldning af reserverne er nødvendig "manuelt".
Brugsanvisning
1
Beboere i megaciteter kan ikke vænne sig til sådan en hvirvel. Dette inkluderer omkostningerne til dagligdagse anliggender, kommunikation med andre mennesker, hjemmeliv, arbejde, udendørs aktiviteter. Men i modsætning til en god landmand, der har mulighed for at overveje skønheden i marker og søer, gnide panden på gryn af sin elskede ko og forkæle sig med en økologisk morgenmad, skal byboeren ty til surrogater og erstatninger. Som et resultat kan energi erhverves, men den er kortvarig, og dens positive ladning er meget tvivlsom.
Heldigvis, da der stadig er øer med natur i byen, en rimelig tilgang til ernæring og ønsket om at være en harmonisk person, er resultatet også ganske opnåeligt.
2
træer
Det vides ikke nøjagtigt, hvordan denne metabolske proces forekommer, men træet har en særlig effekt på mennesker. Det er nok at komme til enhver park, og læg din hånd i bagagerummet og stå et stykke tid med lukkede øjne. Hvis fantasien er veludviklet, kan man forestille sig, hvordan den dårlige energi, der akkumuleres inde, med en mørk strøm, strømmer fra kroppen langs armen ind i cortex, og til gengæld er kroppen fyldt med lette melasse af en positiv strøm. Men det er bydende nødvendigt at bestemme nøjagtigt "dit" træ, at stå i nærheden og føle det. For nogle vil eg, fyr, birk vise sig at være medicinsk, mens det for andre kun er aske.
3
chakraer
En anden måde at genopfylde sundhedskræden - "promovering" af chakraerne. Århundreder gamle traditioner er ikke længere i tvivl, så resultatet er garanteret. Øvelser for at gendanne energibalancen er meget enkle og tilgængelige for alle. Du behøver kun finde 10 minutter i din travle tidsplan og et afsondret sted i lejligheden, hvor husholdningernes behov ikke vil distrahere. I en typisk lotusposition og luk øjnene, træk vejret roligt og forestil dig alt i farve og placering: Gå op fra bunden for at "arbejde igennem" hver, forestil dig selv i den valgte farve. I slutningen, tag en dyb indånding og føl dig fuld af energi.
4
mad
Og den enkleste, men ikke mindre vigtige, er, hvad vi ”spiser”. Dette er produkter i bogstavelig forstand og ordbøger, vi læser, film, udstillinger, skuespil og omgivelser. Alt sammen skal du sile for positive omkostninger. Enhver begivenhed, enhver følelse, enhver tanke har to sider. At vælge det positive, en person beriger sig selv, sine ressourcer.
Nyttige råd
Når vi leder efter det positive, må vi ikke glemme andre nødlidende. Derfor, efter at have samlet god energi, er det ikke en synd at takke kilden og dele med andre.