Psykologi adskiller to typer personlighed: ekstraverter og introverte. Den moderne verden er mere fokuseret på ekstroverter, hvis egenskaber skaber image for succesrige mennesker, så det er ofte vanskeligere for introverte at leve i et sådant miljø. Det er vigtigt ikke at bekæmpe denne funktion, men at acceptere den og lære at opføre sig i overensstemmelse med din natur.
Brugsanvisning
1
Introverter adskiller sig fra ekstroverter, idet de trækker energi ikke fra omverdenen og de omkringliggende mennesker, men søger den inde i sig selv. Introversion forveksles ofte med isolation, omgængighed og sociofobi, men faktisk kan en introvert, hvis ønsket, være omgængelig, ikke genert, åben og venlig. Men kommunikation med andre mennesker og fokus på omverdenen kræver energi fra ham, derfor er perioder med ensomhed og ensomhed meget vigtige for ham.
2
Det er vanskeligere for introverte at leve i et moderne samfund, hvor egenskaber som omstændighed, aktivitet, nysgerrighed, et ønske om konkurrence, åbenhed betragtes som vigtige og opmuntrede, og isolering, lakonisme, nærhed fordømmes og opfattes som mangler. Populariteten af støjende koncerter, store åbne kontorer, ture til flere byer på fem dage i selskab med andre turister og andre fænomener viser, at livet hovedsageligt er rettet mod ekstroverter.
3
Ekstroverte forældre forsøger at "røre" deres børn op og danner derved komplekser med dem. Skolen prøver at indgyde eleverne et ønske om social aktivitet, hvilket får barnet kun til at blive afvist. Disse genveje fører til det faktum, at introverten begynder at betragte sig selv som mangelfuld og forsøger at kæmpe med sine egne egenskaber, men faktisk med sig selv, men ikke opnår resultater. Introverte kan lære at simulere ekstraversion, kommunikere med mennesker meget og ofte bruge mere tid i samfundet, men dette tager dem væk, så de er stadig på udkig efter ensomhed til at slappe af.
4
Kæmp ikke med dine egne egenskaber. Tilpas dig ikke til omverdenen, men prøv at genindføre det for dig selv. Dette betyder ikke, at du skal afbryde alle bånd og forblive alene. Du er nødt til at lære at tage pauser og slappe af for at genvinde din styrke. Prøv at undgå de situationer, hvor du vil lide af din introversion - gå ikke til støjende fester, støtt ikke tomme samtaler i linjer, lad ikke folk, du kender, trænge ind i det personlige liv. Men glem ikke, at du heller ikke skal opgive kommunikationsevner.
5
Tilpas dig til dine egne personligheder. Find et job, der tilfredsstiller dine behov - du behøver ikke at være kundeservicemanager, men blive regnskabsfører, forfatter, redaktør. Hvis du vil slappe af, skal du vælge ikke overfyldte steder, små hoteller, ikke tage udflugter, men overvej seværdighederne på egen hånd eller i selskab med familie eller venner.
6
Udvikle selvtillid, introverte har en tendens til at bekymre sig om de små ting og kigge efter svagheder i sig selv, men en sådan holdning vil føre til lav selvtillid og øget angst. Elsk dig selv og respekter ikke din natur med respekt.