Hvad er forholdet mellem at fremme uafhængighed og sunde vaner

Indholdsfortegnelse:

Hvad er forholdet mellem at fremme uafhængighed og sunde vaner
Hvad er forholdet mellem at fremme uafhængighed og sunde vaner

Video: Tip til den gode ansøgning 2024, Kan

Video: Tip til den gode ansøgning 2024, Kan
Anonim

Har hvert barn brug for Moidodyr, der vil jage ham rundt i byen for at få ham til at vaske? Før barnet provokerer en fabelagtig fjende til sluts, skal du lade barnet sætte sig i orden.

Personlig hygiejne, fysisk træning, valget af en sund kost - dette læres barnet fra de første dage af livet. De fleste af alle forældre skal bry sig om, hvor hurtigt og hvor bevidst barnet kan gentage oplevelsen hos voksne.

Slip af med myter

Når man tænker på børnelitteratur, vil enhver voksen forstå, at børn hader at vaske, børste tænderne og foretrækker slik fra alle retter. Sådanne latterlige domme kunne tages som en vittighed, hvis minderne fra de fleste voksne ikke bekræftede den beskrevne regel. Hvad er medfødt korruption?

Er hygiejniske procedurer ubehagelige for babyer? Fra fysiologisk synspunkt forårsager pleje af krop og tænder ikke ubehag, og smagen af ​​de fleste billige slik er næppe attraktiv. Afvigelse mod gode vaner og trang til skadelige i den yngre generation opdrages af ældre familiemedlemmer.

Børn nægter ikke hygiejne, men fra den forkerte holdning til ham fra sine forældre. Han har ikke brug for skadelige godbidder, men opmærksomhed og respekt. Det er dårligt, hvis enkle menneskelige forhold erstattes af symboler, der skader barnets helbred.

At tage sig af dig selv

Spørgsmålet om personlig hygiejne kan kun knyttes til et personligt behov for det. Forskellen mellem en ren og en beskidt person er i stand til at føle sig fra de første dage af livet. At stræbe ind i et rum, hvor risikoen for kontrahering er naturligvis minimal. Fraværet af forurening er et af kriterierne for at finde et sikkert livsmiljø. Kun miljøet kan ødelægge en naturlig ejendom. Den unaturlige overfyldte levevis af store grupper af mennesker, der begyndte at føre en stillesiddende livsstil, er årsagen til usanitære forhold. Hos et barn behøver man kun at bevare den naturlige sugen efter renlighed og lære ham, hvordan man vedligeholder det.

Det er ikke dårligt, hvis babyen begynder, ligesom hans ældre, at nægte hjælp til hygiejneprocedurer. Dette er ikke et tegn på mistillid. Forældre tror ikke, at de fornærmer barnet ved ikke at lade ham se i munden. Dette er en naturlig voksende proces.

Korrekt ernæring

Svar ærligt på spørgsmålet: er du klar til at spise, hvad dit barn spiser? Det er præcis, hvad dit ønske om at danne en sund madvaner hos ham ser ud. Foretrækker fastfood frem for hjemmelavet mad til alle, der serveres dagligt uden smag. At henvise til sammensætningen af ​​hvad der ligger på en plade, til ingen nytte. Evolution har ikke forgæves givet os smagsløg - de tillader os ikke at fylde vores mave med uspiselige genstande eller gift.

Voksne lærer overflod af sukker i kosten for babyer og erstatter deres opmærksomhed med de billigste sukkervarer. Den sidstnævnte komponent er sukker, som senere kan bruges af et voksent barn som et antidepressivt middel. Den samme tabbe som at erstatte kærlighed med slik er babyens afvisning i desserten. Så snart forældrenes kontrol svækkes, vil det være muligt at realisere drømmen om at absorbere en utænkelig mængde godbidder, hvis dårlige kendskab til det giver dig mulighed for at skubbe ensartet skrald ind i munden.

Morgenøvelse

Hvor mange mennesker vil starte dagen med fysisk træning? Præcis så mange som tror, ​​at mindreårige drømmer om det. Desværre er der mange af dem. Hver person har deres egen aktivitetsplan. Umiddelbart efter søvnen er få opmærksomme på og klar til gymnastik. I så fald kan du selvfølgelig gå i sport om morgenen.

Det er ikke nødvendigt at arrangere en formiddagsøvelse med udførelse af absolut ensartede bevægelser uforståelig for barnet. Det vil være meget mere nyttigt at øge den tid, der bruges i den friske luft, at undervise i at varme op, inden man deltager i en gårdskonkurrence, eller et udendørs spil, for at hjælpe med at tiltrække kammerater til teamet. Hvis børn er engagerede i sportsafdelingen, bestemmer træner træningsplanen, det er bedre for husholdninger at opgive tanken om at skabe en ekstra byrde for den voksende mester.