Drømmen er måske et af de mest mystiske fænomener, der opstår med det menneskelige sind. Uanset hvor Hypnos (den gamle drømmenes budbringer) eller hans søn Morpheus ikke medbringer, og som han ikke konfronteres med. Nogle mener, at drømme er impulser sendt fra subtile verdener, mens andre prøver at skelne fremtiden i dem. Den verdensberømte psykoterapeut Z. Freud formåede endda at skabe en hel videnskab, der kun var baseret på fortolkning af drømme. Hvorfor har vi drømme?
Brugsanvisning
1
Der er to typer søvn: REM-søvnfase og langsom søvnfase. Det hele starter med en langsom søvn, der inkluderer 4 trin.
På det første trin forekommer det at falde i søvn. Husk denne følelse, når du er på nippet til at falde i søvn i en halv lur, som kan afbrydes af en skarp forskrækkelse. På dette tidspunkt falder muskeltonen.
Den anden fase er kendetegnet ved lavvandet søvn og tager det meste af tiden, der er afsat til søvn. Pulsen sænker, og kropstemperaturen falder. Derudover er der et yderligere fald i muskelaktivitet.
Det tredje og fjerde trin er tidene for dyb søvn. Det er i denne periode, at kroppen får den nødvendige del af fysisk søvn. Der er en tilstrømning af blod til musklerne, øget produktion af væksthormon osv.
Efter afslutningen af den langsomme søvnfase forekommer hurtig søvn. I løbet af en sådan drøm, hurtige øjenbevægelser under øjenlågene, øget blodtryk, øget blodgennemstrømning til hjernen samt uregelmæssig hjerterytme og ujævn vejrtrækning. Lige på dette stadie ser en person drømme.
2
Funktionaliteten i REM-søvnfasen er stadig ikke fuldt ud forstået. Amerikanske forskere mener, at det er nødvendigt for at organisere de oplysninger, der er gemt i hukommelsen. Baseret på eksperimenter blev det bevist, at nerveimpulser, der blev modtaget af en person under vågenhed, gengives af hjernen syv gange hurtigere i en drøm. En lignende gengivelse af de indtryk, der er modtaget i løbet af dagen, er nødvendig for dannelsen af minder. Det vil sige, al information er som om der kopieres fra korttidshukommelse til langtidsmedier.
3
I begyndelsen af det 20. århundrede begyndte den videnskabelige verden at tale om det faktum, at kemiske forbindelser under vågnenhed i menneskekroppen har tid til at samle sig, såsom kuldioxid, mælkesyre og kolesterol. Under søvn spredes disse stoffer og påvirker hjernen på en sådan måde, at det giver anledning til fremskrivninger af drømme.
4
Ifølge en anden teori er drømme en måde at genindlæse hjernen på. Med andre ord hjælper drømme hjernen med at slippe af med unødvendig information og arbejde korrekt. Ellers ville hjernen ikke være langsom til at mislykkes.
5
En anden mulig forklaring på forekomsten af drømme er uberegnelig elektrisk aktivitet. Cirka hvert 90 minut aktiveres hjernestammen og begynder at sende ukontrollerede elektriske impulser. I mellemtiden opfanges de af forhjernen, der er ansvarlig for analytiske processer, der forsøger at finde ud af uklare signaler. Denne analyse manifesterer sig i form af drømme.
6
Det er usandsynligt, at nogen vil hævde, at en drøm er direkte relateret til følelser, frygt, ønsker, både manifesteret og skjult. Samtidig kan eventuelle faktorer, der påvirker en sovende persons sanseorganer, lægges på drømme. Afhængig af disse faktorer ændrer søvnplottet konstant. Enhver, der går i seng på tom mave, vil sandsynligvis se mad i en drøm. Hvis en sovende chill - i en drøm vil han søge varme og komfort. Og den, der lænede hånden, mens han sov, ville helt klart drømme, at der var et sår i armen, et snit eller værre.
Vær opmærksom
Forskning har bidraget til at afsløre, at absolut alle drømmer. Hvis du vekker en person i REM-fasen, vil han være i stand til at beskrive detaljeret, hvad han drømte om. På samme tid er det næsten umuligt at huske en drøm, der blev afbrudt i stadiet med langsom søvn. Af denne grund tror mange, at de aldrig ser drømme. Faktisk besøger de alle, bare mange husker dem ikke.