Psykologer identificerer flere aldersrelaterede kriser gennem hver enkelt persons liv. Alle betyder en overgang til en ny fase i livsstien og en anden opmærksomhed om sig selv og ens evner. I hver alderskrise finder der en revaluering af tidligere betydelige værdier sted. Det mest bevidste og afgørende forekommer i ungdom og voksen alder.
Brugsanvisning
1
Ungdom er en særlig periode. Det kaldes oprørsk. På dette tidspunkt er barnet opmærksom på sin voksen alder og forstår, at han har større muligheder end før. Det vigtigste og afgørende er erkendelsen af, at teenageren nu er i stand til at tage beslutninger. Og disse beslutninger kan være forskellige fra meningene fra voksne. De værdier, der blev pålagt af forældre og andre, underkastes en nøje udvælgelse og nytænkning. Dette er, hvad der fører til uhæmmet og ukontrolleret opførsel. Teenagere forsøger at skabe deres eget værdisystem, som undertiden bliver direkte modsat det, der blev vedtaget i samfundet.
2
Krisen på 30 år er en mere meningsfuld og seriøs periode i dannelsen af personlighed. På dette tidspunkt er der en bevidsthed om livet og en ændring i ideer om det. Dette er en overgang fra ungdom til voksen alder, fra en tid med drømme til en forståelse af den almindelige og hverdagsliv. Bevidsthed om virkeligheden og sammenhæng mellem deres evner bliver den vigtigste erhvervelse af denne tidsalder. Der er en ændring i personlighed og vurdering af resultater. Ofte indser unge mennesker, at de dvød i barndommen og nåede meget lidt i denne alder. De generelt accepterede værdier bliver vigtige: familie, nære mennesker, succesrig karriere osv. Søgningen efter den sande mening med livet begynder.
3
I en alder af 40-45 opnår en person visse succeser: i sin karriere, i sin familie, en vis status i samfundet. Og i dette øjeblik sammenlignes det ønskede med, hvad det skete som et resultat. Ikke altid opnåede resultater bringer tilfredshed. Og i dette tilfælde beslutter nogle mennesker radikalt at ændre deres livsstier. De første aldersrelaterede sår får en til at tænke over livets forbigående. Og derefter valget af værdier. De mest markante af dem skiller sig ud. Fyrreårige har studeret dette liv ganske godt og har en klar idé om sig selv og deres evner. Værdier for omverdenen går ved siden, spirituelle værdier begynder at få en overordentlig betydning. Ved fyrre er der noget at fortælle den unge generation.
4
Alderen 55-60 år bringer endnu en krise. I denne periode finder en global bevidsthed om hele hans liv sted. Dette er et forsøg på mentalt at vende tilbage til alle de inderste hjørner af ens fortid og lære af den. Dette er det tidspunkt, hvor en person får visdom og er klar til at dele den. I denne alder er hovedværdierne: kærlighed, empati, pleje, undgåelse af lidelse og smerter.
Vær opmærksom
Kriseperioder er farlige, idet en person er i stand til at opgive det, der er opnået, mens han skader nære mennesker. I denne periode er det vigtigt at forstå, at revurdering af værdier fungerer på sig selv: ens følelser, vaner, adfærd. Årsagen til vores fiaskoer er manglen på vores opførsel og karakter. Du kan ikke bebrejde menneskene omkring os, især kære, for deres fejl. Når alt kommer til alt, er det faktum, at de er ved siden af os, allerede en præstation i vores liv.
Nyttige råd
De første tegn på en krisetilstand er depressive tanker, en følelse af ensomhed og forladelse, en følelse af at være meningsløs.
Den første regel, der hjælper med at overleve denne tilstand, er at stoppe med at modstå løbende ændringer. Hold ikke fast ved det gamle og prøv bare at føle dette øjeblik, lad dig selv gå med strømmen et stykke tid. Dette giver en mulighed for at se dig selv og dine egne ønsker, og vil derfor fortælle dig, hvordan du går videre.