Næsten alle ved, at det er nødvendigt at lægge en stor indsats for at opnå betydelige resultater inden for selvudvikling. Gå ud af din komfortzone, overvinde frygt, stå op efter dine idealer og find din egen lidenskab. I sidste ende bestemmer alt, om du har truffet specifikke handlinger eller ej. Imidlertid forestiller sig ikke alle mennesker, hvordan du kan udfordre dig selv til at blive bedre. Her er 7 eksempler på, hvordan du kan eksperimentere med din viljestyrke.
Brugsanvisning
1
Kast unødvendige ting væk. I løbet af dagen, prøv at samle alle de ting i dit hus, som du overhovedet ikke bruger. Spar ikke noget. Hvis du ikke har brug for disse ting i de næste 3 måneder, kan du helt sikkert slippe af med dem.
2
Gør gode gerninger i en måned. Det betyder ikke noget, hvis du kaster en bagatel til en hjemløs person eller hjælper din bedstemor med at krydse vejen. Det vigtigste er at gøre noget virkelig nyttigt for dem, der virkelig har brug for det.
3
Køb impulsivt en billet et eller andet sted. Hvis du ofte går forbi plakater, skal du vælge enhver koncert, performance eller performance og købe en billet til det. Det vil diversificere dit liv og gøre det mere interessant.
4
Giv dig selv til forholdet. Hvis du allerede er dating med nogen, så gør alt det muligt for anden halvdel i løbet af dagen. Hvis du ikke har en elsket, er det tid til at finde ham.
5
Mød en tilfældig person. Det kan være en fremmed ved et busstoppested eller en bekendtskab med din sjælkamerat. Du skal lære flere mennesker at kende. Dette vil ikke kun udvide dit netværk af forbindelser, men også hjælpe dig med at ændre til det bedre.
6
Organiser en god gåtur. Du kan ringe til alle dine venner eller tage på en tur alene. Det er vigtigt, at afstanden er betydelig. Du skal bruge mindst 3 timer på det.
7
Giv op kaffe, alkohol og cigaretter. Mange mennesker forbinder deres indre energi med netop disse ting. Kaffe øger det, cigaretter og alkohol falder. Du skal forstå, at din holdning og din evne til at forbedre ikke afhænger af dem. Derudover forårsager de uoprettelig skade på helbredet.