Lidenskab til spilleautomater begynder med enkel interesse. Men med tiden kan det udvikle sig til en vane, og i nogle tilfælde blive en mani. En spiller, der har mistet hovedet, mister sine sidste penge i håbet om at vinde, er bundet i gæld og ødelægger familieforhold. Men der kommer et øjeblik, hvor du skal sige til dig selv: "Stop!"
Brugsanvisning
1
For at kurere enhver afhængighed, inklusive spil, skal du fuldstændigt isolere fra fristelsens genstand. Hvis du bor i en by, skal du gå til slægtninge eller bekendte i landsbyen, der bare på hvert trin vil du ikke blive mødt af en anden klub med kanoner.
2
Hvis der ikke er nogen slægtninge i landsbyen, skal du tage en ferie og forlade mindst i Tibet, i det mindste i en forladt landsby. Det vigtigste er, at du lærer at have det sjovt uden et spil.
3
Når en person spiller hasardspil, producerer hans hjerne aktivt et hormon af glæde - endorfin. Prøv at få dette hormon på nogen anden måde. Træning, gå til poolen eller gymnastiksalen. Endorphin produceres i store mængder under langdistance løb, barbelløvelser og kampsport.
4
Hvis du har en jerngrænse og viljestyrke, skal du bare stoppe med at spille. Handlingsprincippet er det samme som ved rygestop. Gå rundt på spilleautomaterne på den tiende vej, begræns kommunikationen med tidligere "kolleger" i spillet, og kom på en ny nyttig hobby for dig selv. Generelt skal du holde dine tanker og hænder travlt med at tænke mindre om spilleautomater.
5
Computerspil hjalp nogle med at komme sig efter afhængighed. Inden du bliver tilsluttet din computer, skal du veje fordele og ulemper. Bestem selv, hvorfor du holder op med at spille. Hvis dette er en økonomisk faktor, bruger du for store mængder penge i tomrummet, kan du sikkert downloade militære strategier eller "skydespil" for dig selv. Men hvis grunden er, at du kun bruger al din fritid med automatiske maskiner, din kone og børn næsten ikke ser dig, og dine kolleger næsten har glemt, hvordan du ser ud, skal du forstå, at du i dette tilfælde bytter onl for sæbe.
6
Hvis du allerede har nået linjen, er dit forhold og din karriere næsten ødelagt, men du kan ikke overvinde afhængighed selv, skal du konsultere en specialist. Hjælp kan leveres både individuelt og ved deltagelse i gruppekurser.
Nyttige råd
Bed om støtte fra kære, kone eller forældre. Brug mere tid sammen, så lad dem hjælpe dig med at distrahere fra tvangstanker.