Det er meget vanskeligt at holde sig sur i sig selv, men ikke alle kan tilgive det. Det er bare det, at du ikke har lært dig, hvordan du gør det lige fra barndommen. Men hvis du formår at give slip, glem situationen, ændres livet på den bedste måde.
Harme i en mand
En person er vant til at samle påstander til andre. Alle beskylder konstant nogen for, hvad der sker: politik, økonomi, chef, forældre. Og alt dette er en manifestation af indre spændinger. Og der er tidspunkter, hvor forræderi eller bedrag blot spiser en person indefra, og han ønsker at fjerne denne følelse, men det fungerer ikke.
Moderne psykologi tilbyder flere måder at tilgive. Det er meget vigtigt ikke at samle vrede men straks sprøjte det ud, hvis du har det dårligt, skal du ikke være tavs, men fortæl gerningsmanden i øjet. Du kan skrige, sværge eller græde. Mennesker, der udtrykker følelser på denne måde lever længere, de har mindre sandsynlighed for at få hjerteproblemer. De hælder straks smerten ud og samler den ikke inde. Lær dette, for selv hvis du fjerner alle klager, vil det være vigtigt ikke at samle nye.