At begynde at elske sig selv er ikke så svært. Det er meget vanskeligere at lære selvværd. Dette giver dig mulighed for altid at være flydende og finde styrke i enhver, selv de mest vanskelige situationer. Det gjenstår kun at finde ud af, hvordan man begynder at respektere sig selv.
Hold altid løfter. Ellers kan du for evigt glemme selvtillid. Samvittigheden husker altid vores fejl og vil ikke lade os så let glemme dem. Det er umuligt at respektere dig selv, hvis du svækker andre mennesker. Hvilken autoritet kan en bedragere have? Langt fra det højeste.
Husk alle de løfter, du nogensinde har givet, skriv på et stykke papir og prøv at opfylde dem så hurtigt som muligt. Hvis dette af objektive grunde ikke kan gøres, så prøv i det mindste bare at undskylde personen.
Nå målene. Dette vil ikke kun give dig mulighed for at begynde at respektere dig selv, men vil også udvikle din selvtillid, viljestyrke og øge motivationsniveauet. For det første kan du sætte enkle mål, hvis opnåelse ikke skaber store vanskeligheder. Men så skulle kompleksiteten vokse, og med den din selvtillid. Prøv at sætte nogle vanskelige mål med meget begrænsede frister. Når du har behandlet det, vil du modtage en hidtil uset opladning af energi og selvtilfredshed.
Evaluer dig selv objektivt. Måske er grunden til det lave niveau af selvværd, at du er for partisk. Prøv at beskrive dig selv uden at ty til fordomme. Du vil se, at der i din karakter er nok parter værdige til respekt.