Når du er blevet bedraget eller forrådt, bliver du på vagt over for løfter, holder op med at dele dine problemer og glæder med andre, kan du blive isoleret og holde op med at nyde kommunikation.
Brugsanvisning
1
Analyser de situationer, der forårsagede tabet af tro på mennesker. Gå ikke i cykler på jagt efter årsagerne, da du næppe vil være i stand til at lære sande motiver til andre menneskers handlinger. Tænk på tidligere erfaringer som en god lektion, og lær at lære positive resultater af den - du kan muligvis udvikle din egen sikkerhedsnetstrategi, som vil hjælpe dig med at lære at stole på mennesker.
2
Indrøm retten til at begå en fejl, fordi du stoler på mennesker, du tager risici og påtager dig begyndelsen af visse tab. Vær ikke bange for at tage risici, lær at opfatte tabet som noget uundgåeligt - så bliver det lettere at begynde at stole på mennesker.
3
Slip fortiden, hold ikke fast på den negative oplevelse, genoplev den og glem den. Enhver frygt forhindrer en person i at udvikle sig og gå videre, så forlad i fortiden alle de svigt, der opleves af negative følelser.
4
Bed en specialist om hjælp. Arbejde med en psykolog vil hjælpe dig med at afgøre, om din barndomsituation var årsagen til din frygt, eller om du stoppede med at have tillid til folk allerede i en bevidst alder. For at bekæmpe komplekserne, der forårsager isolering, aggressivitet og total mistillid, er der flere effektive psykologiske teknikker - du kan arbejde i en gruppe, behandle en psykolog individuelt.
5
Vær sikker på dig selv - hvis du ejer en situation, vil svig ikke forårsage betydelig skade. For at gøre dette, prøv at blive en professionel inden for dit felt - du vil være i stand til hurtigt og effektivt at reagere på skiftende omstændigheder forårsaget af andres bedrag. I kærlighedsforhold skal du opføre dig mere selvsikker, prøv ikke at idealisere den person, du møder eller bor sammen med, anerkend retten til fejl for ham og dig selv.
6
Giv dig selv tid - det tager tid at overleve enhver urimelig situation. Hvis mistillid til mennesker ikke kan kaldes din personlige særegenhet, før eller senere vil du begynde at forholde dig til livet som før - vil du blive optimistisk med hensyn til fremtiden. Slip af med den forsigtighed, der er tilbage, slippe af med den gradvist, og rol ikke, hvis der forbliver en vis mængde vantro - dette er en rimelig frygt, ofte dikteret af instinktet til selvbevarelse.