Mange mennesker tager alting i hjertet og bliver nervøse over enhver lille ting. En sådan opførsel fratager et rationelt syn på tingene, evnen til at kontrollere følelser og påvirker også destruktivt nervesystemet, søvn og menneskers sundhed. Hvordan stopper man med at være nervøs for bagateller og begynde at nyde livet?
