Der er ikke en enkelt person, der mindst en gang i sit liv ikke har oplevet forlegenhed eller forlegenhed. Men der er mennesker, for hvilke dette er et alvorligt problem. Hvis dette handler om dig, er det at overvinde forlegenhed virkelig vigtigt, ellers begynder det virkelige liv aldrig. Det er muligt, kommunikation kan læres ligesom enhver anden ting.
Du har brug for
bevidst tilgang, viljestyrke, selvtillid
Brugsanvisning
1
Hvis du er genert blandt dine venner og bekendte, nære slægtninge, som du kender godt, så tænk over, hvad der forårsagede denne opførsel? Måske er der noget i dig selv, der ser ud til at påvirke normal kommunikation med andre mennesker? Hvis du synes, at du ser dårlig ud, skal du ikke klæde dig sådan, du har en dårlig frisure, overvægt, talemangel osv., Så start med at løse dette problem. Mange mennesker, der tager deres udseende og image op, begynder at føle sig meget mere sikre. Men husk, at det vigtigste er at elske dig selv. Vi er aldrig perfekte. Elsk dig selv for den du er, udseendet bør ikke være genert. Komplekser er ikke en grund til at ødelægge dit liv.
2
Hvis du er i en situation, der er ved at rødme, og nu du absolut ikke ønsker det, så tænk på noget andet. Bliv straks distraheret, forbered noget, som du vil tænke på i denne situation på forhånd. Så snart du er flov og begynder at rødme - husk straks din "livboj" - en historie, der vil distrahere dig og forhindre dig i at rødme.
3
En person, der er tilfreds med sig selv, men som har svært ved at kommunikere på grund af naturlig skyhed, bliver nødt til at arbejde på sig selv, bruge sin viljestyrke og bevidst overvinde begrænsningen. Først og fremmest skal problemet identificeres. Jeg må indrømme for mig selv, at du er en sky og genert person. Og lige nu begynder du at bekæmpe dette. For at klare forlegenhed skal du begynde at kommunikere så meget som muligt. Gå til klubber, til premier, fester og vandreture, få nye venner, arranger ferie og fester. Der er ingen anden måde at overvinde skythed end at tilegne sig kommunikationsevner.
4
Smile. Se et selvsikkert kig. Se din kropsholdning. En kram ryg og et genert look vil ikke tiltrække folk til dig, og et luksuriøst smil og et roligt og selvsikkert udgør signal til folk om, at du er en behagelig samtale samtalepartner. Hvis en dejlig person taler til dig, især af det modsatte køn, skal du under ingen omstændigheder være generet. Slap af og nyd samtalen.
Vær opmærksom
Nogle genert mennesker tror, at efter at have drukket lidt alkohol, kan de slappe af og blive omgængelige. En eller to gange kan det arbejde, men så bliver en person afhængig, ikke mindre stærk end et stof.
- hvordan man overvinder skythed
- hvordan man skal tackle forlegenhed