Hvorfor har en person hovedpine? I nogle tilfælde er en hovedpine et symptom på en organisk lidelse, men ofte er denne smerte en psykosomatisk tilstand. Hvad forårsager en hovedpine inden for rammerne af psykosomatik, hvad provokerer det? Når du har forstået årsagen, kan du finde måder at slippe af med den psykosomatiske hovedpine.
Hovedpine som en selvstraf
Hvis en person oplever en akut skyldfølelse, ikke altid bevidst og accepteret, vil den begynde at manifestere sig gennem smerter. I denne udførelsesform er en hovedpine en betinget selvstraf for en vis misforhold. Ofte er disse forseelser langsigtede, fiktive, pålagt udefra. Skyldfølelser kan vare fra barndommen eller form i sammenhæng med enhver aktuelle situation.
Selvinkrimination og som et resultat selvstraf gennem hovedpine er ofte karakteristisk for mennesker med hypertrofisk ansvar. Sådanne personer forsøger at tage sig selv mere, end de kan bære. Desuden kan de ubevidst "tage" skyld og skam fra andre mennesker. Meget ofte føler sådanne mennesker en følelse af akavhed, skam, ubehag, når en anden - nogle gange en fuldstændig fremmed for en fremmed - begår en overtrædelse. Ubehagelige fornemmelser kan opstå hos en person, selv når han bliver vidne til en situation, hvor andre mennesker opfører sig anderledes, end personen selv kunne have forventet af dem, eller som om han selv havde handlet i sammenhæng med begivenheder. For eksempel føler sådanne mennesker sig skyldige og skamme sig, akavede, når de ser videoer, hvor fremmede sætter sig i et negativt lys eller griner af sig selv. Mennesker, der har en meget stærk ramme af adfærdsregler, der er meget alvorlige, selv med små ting, er tilbøjelige til psykosomatiske hovedpine.
En hovedpine i selvstraffeformatet er typisk for mennesker med perfektionisme. I stand til at gøre noget perfekt, begynder en sådan person at "bide" sig selv og skylde specifikt sig selv for fejl og derved fremkalde hovedpineangreb. For altruister, mennesker med høj selvtillid og øgede krav til sig selv, kan verden ofte have hovedpine uden specifikke organiske årsager.
Hovedpine som beskyttelse mod anden smerte
Nogle tanker, minder eller ikke frigjorte følelser kan forårsage anfald af alvorlig hovedpine. I denne udførelsesform opstår fysisk smerte som en beskyttelse mod følelsesmæssig smerte fra negative oplevelser.
En person kan have hovedpine inden for rammerne af psykosomatiske årsager i en situation, hvor en stor mængde auto-aggression (aggression rettet mod sig selv) har samlet sig inde i personen. Så at en person ikke skader sig selv under påvirkning af en så akut følelse, bygger psyken en barriere i form af en hovedpine, hvilket oversætter opmærksomhedsvektoren på hovedet.
Hovedpine som tilflugt
Afgang eller flugt ind i sygdommen er en typisk situation for udvikling af psykosomatik. Sådanne handlinger udføres af så mange mennesker, som om de prøver at flygte fra sig selv. En hovedpine som husly dannes, når en person ikke ønsker eller ikke er klar til at løse nogle problemer, træffe visse beslutninger, tage nogle skridt og kæmpe med nogle problemer.
Overdreven tankegang kan forårsage hovedpine. Når en person prøver at tænke på en masse ting på en gang, når tanker, sammen med følelser, belejres på alle sider, på et tidspunkt endda den stærkeste og mest vedvarende psyke "bryder". Så begynder hovedet at skade, det ser ud til, uden god grund.
En hovedpine kan tjene som et tilflugtssted for forældre, der er meget trætte af barnets svagheder eller øget aktivitet og ønsker at ”skjule” det. I barndommen kan en psykosomatisk hovedpine være en "frelse" fra at gå i skole eller børnehave, fra en situation, hvor barnet får at vide, at han er voksen og skal træffe beslutninger eller være ansvarlig for sine handlinger. Dog kan stærke angreb på en psykosomatisk hovedpine hos et barn også være et signal om, at den lille mand mangler opmærksomhed og pleje, at barnet er træt af spændinger og konflikter i familien osv.