Forholdet mellem mennesker er en slags mysterium. Men der er også forhold til sig selv. Efter min mening er dette en endnu mere uforståelig hemmelighed. Det er gentagne gange blevet bemærket, at jo bedre en person er "venner" med sig selv, jo bedre vil han lykkes. Men det viser sig, at det ikke er så let at elske sig selv. Kun 20% af moderne mennesker gør dette. Så hvordan kan du stadig elske dig selv for den du er?
Brugsanvisning
1
Der er en illusion i verden omkring os, at vi bor sammen med andre mennesker. Faktisk er alt ikke som det ser ud. Hver person lever med sig selv: "Jeg blev født", "jeg blev gift" og så videre. Afhæng af, hvordan vi forholder os til os selv, hele vores liv og alle eksisterende omgivelser. Hvis noget ikke passer dig, kan du nemt flygte fra det, men hvis du prøver at flygte fra dig selv, får du en slags kaos, som i fremtiden fører til alvorlige problemer og komplikationer. Og så disse problemer ikke findes, er det nødvendigt at lære at opbygge komfortable forhold til dig selv, som du gør med andre mennesker. Den første ting, du skal indse, er, at du skal leve med dig selv, som du er, hele dit fremtidige liv.
2
Nu skal vi befri os fra den "dårlige" fortid. Faktisk er det i mange tilfælde, at det forårsager lavt selvværd og selvhat. Ofte er forældrene skyldige, der gennem hele deres barndom kritiserede deres barn. Husk forældre, at alle barneskader forbliver hos barnet resten af sit liv. Forkæl ikke fremtiden for dine børn.
Så for at slippe af med resterne fra fortiden, der gnaver dig til denne dag, skal du bruge en form for træning, som bruges af mange psykologer. Husk alle de dårlige ting, der skete i dit liv, og læg dem i en kurv, som du senere ubarmhjertigt kaster ud af dit hoved. Hvis det er svært for dig at udføre denne øvelse mundtligt, skal du skrive alt ned på papiret, slip det mentalt, brænde det og kaste det i vinden. Husk, at selvkritik er en normal forekomst, men glem ikke dine fordele, som sandsynligvis er mange.
3
En sjælden kvinde er 100% tilfreds med sig selv. Jeg kan ikke lide den ene næse, den anden er skør på grund af en bums i mit ansigt. Hver finder i dets udseende mindst nogen fejl. Og det er ikke godt. Grundlæggende kommer dette problem fra de skønhedsmønstre, mode, tv og forskellige magasiner har pålagt os. Du kan rette eksterne fejl, men intet vil ændre sig i dit hoved fra dette. Og dette betyder, at problemet fortsætter med at leve med os, selvom udadtil er alt godt. Stop med at være uansvarlig for dig selv! Dette vil hjælpe dig med at opbygge et behageligt forhold til dig selv.
4
Usikre mennesker bebrejder alle deres problemer på det faktum, at de ikke er tilfredse med sig selv. Det vil sige, hvis det ikke var for deres mangler, ville alt i deres liv være godt og smukt. Og de gør alt dette i stedet for at tage ja og korrigere for eksempel deres figur. Dette er bedre end angiveligt at lide under det faktum, at noget er galt. Brug for at tage og gøre. Se dybt ind i problemer, ikke svømme til overfladen.
Lad os prøve at forestille os bedre, at alle dine problemer er forsvundet, og at du er blevet den, du har drømt om så længe. Hvad vil ændre sig? Det gør ikke noget. Dette er netop, hvordan man kan forstå, at alt, hvad du opfandt bare er en opfindelse og intet mere. Når alt kommer til alt forhindrer dine mangler ikke mindst dig i at gøre, hvad du vil og leve som du ønsker.
Du kan også prøve en øvelse. Tal, stående foran spejlet, komplimenter af den del af kroppen, der ikke passer dig. Og med tiden vil du føle åbenlyse ændringer. Og bemærk, at folk begyndte at behandle dig anderledes. Men alt skyldes ikke, at defekten er forsvundet. Nej. Han forblev på sin plads, men først derefter stoppede du med at bemærke ham og blev forelsket i dig selv som en person, som du er. Du er blevet mere selvforsynende.
5
Gå ikke i cykler i skønhedsstandarder. Elsk dit udseende, som det er. Forestil dig, at din type figur er den mest populære. Lav dit eget benchmark til dig selv. Udseende fungerer, kan du sige, kun for dig, når du forstår, hvor unik du er og ikke er som andre. Du lever i din egen verden, som er skabt af dig. Som du ønsker, vil det være sådan. Elsk dig selv, og så vil folk række ud til dig! Held og lykke