Kedsomhed kan overhale en person næsten overalt. Selv arbejdsprocessen sparer ikke altid fra denne tilstand, især hvis arbejdsaktiviteten er uinteressant. Men oftest er du nødt til at kede dig hjemme. En spændende oplevelse vil hjælpe med at slippe af med en ubehagelig tilstand.
Den nemmeste måde at slippe af med kedsomhed er at kaste sig ud i en anden, fiktiv verden. Det er ikke nødvendigt at vente på en troldmand til dette; en interessant film, bog eller serie vil være helt nok. Begivenheder, der udspiller sig på skærmen eller siderne, fører dig hurtigt ind i et parallelt univers, får dig til at tænke over eventuelle problemer eller blot underholde.
Filmen er velegnet, hvis du har brug for dig selv i den næste time eller to. Serien og bogen er mere omfangsrige, så de vil hjælpe med at tackle længere kedsomhed.
Kedsomhed er en god grund til at håndtere aktuelle anliggender. Kontroller f.eks. Mail eller besvar det, rengør lejligheden / rummet, kog noget efter en ny opskrift. Du kan også slippe af kedsomhed ved hjælp af Internettet. Undersøg for eksempel de seneste politiske nyheder, find svar på spørgsmål, der længe har været af interesse for dig, eller opret glemte forbindelser ved hjælp af sociale netværk. Forskellige online spil vil også hjælpe dig med at blive distraheret.
Kedsomhed giver en fremragende mulighed for at forstå dig selv og skitsere kort- og langsigtede planer. Hvis du ikke har noget at gøre, skal du oprette en liste over opgaver, som du gerne vil udføre inden for en bestemt tidsramme. Marker det vigtigste af dem såvel som dem, der kræver omhyggelig forberedelse. Så dine mål bliver mere forståelige og visuelle.
Selvorganisation og fast ansættelse vil hjælpe med at undgå kedsomhed i fremtiden. Når denne tilstand indhenter, tager du simpelthen implementeringen af en af de tildelte opgaver.
Når du keder dig, kan du engagere dig i erhvervelsen af ny viden. Lær for eksempel et fremmedsprog, mestre et musikinstrument eller tegning. Moderne teknologi giver dig mulighed for at gøre alt dette uden at forlade dit hjem. På Internettet finder du mange instruktionsvideoer og kurser.
En anden stor aktivitet er håndværk. Når du keder dig, skal du engagere dig i brodering, strikning, designe alle modeller, quilling osv. En sådan tid er ikke kun interessant, men også produktiv: som et resultat har du et selvoprettet produkt til rådighed. De kan dekorere interiøret eller præsentere som en gave.
En stor flugt fra kedsomhed ville være et besøg i gymnastiksalen eller poolen. Ud over de sundhedsmæssige fordele, vil en sådan tidsfordriv forbedre din figur og munne dig op. Hvis du ikke har lyst til at gå i gymnastiksalen, skal du træne derhjemme eller på gaden. Om vinteren, gå på ski eller skøjteløb, og om sommeren rulleskøjter eller cykling. Selv en simpel gåtur gennem parken eller byen vil hjælpe med at fjerne kedsomhed.
Hvis du ikke er interesseret i kropstræning, skal du træne din hjerne. Når det bliver kedeligt, skal du løse krydsord, sudoku eller samle et stort puslespil. Disse metoder hjælper dig med at slappe af, blive distraheret og med fordel bruge tid.
Hvis kedsomhed overhaler dig meget ofte, kan du overveje at oprette et interessant online projekt. Det giver dig mulighed for at tage fritid, distrahere fra hverdagens rutine og hjælpe med at realisere deres evner. Start for eksempel en træningsblog eller en gruppe på sociale netværk, hvor du vil sende dine kreationer, dele livserfaringer eller interessante ophavsretopskrifter. Genopfyld jævnligt din side, og cirklen for din kommunikation udvides hurtigt, og der er ingen spor af kedsomhed.