De fleste mennesker lever med en følelse af ængstelse og bekymring for fremtiden, uden at de er klar over, at en sådan tilstand opstår fra opfattelsen af verden på en bestemt måde. Hvis du sætter livsprioriteter anderledes og fremsætter personlige interesser i forgrunden, er det meget muligt at opnå harmoni med dig selv. Når alt kommer til alt, har alle i sig selv alt det, der er nødvendigt for at blive lykkelig.
Brugsanvisning
1
Smil mere. Det er svært at forestille sig en lykkelig person dyster og dyster. Et smil kan muntre dig ikke kun for dig selv, men også for andre. Men det er så dejligt at se på mennesker med øjne, der lyser af lykke.
2
For at blive tilfreds med dit eget liv skal du stoppe med at retfærdiggøre dig selv for uopfyldte planer. Tænk ikke på undskyldninger i form af mangel på tid. Hvis du har et mål, kan du altid genoverveje din sædvanlige rutine og frigøre tid til at opfylde dine drømme. Slip af med dovenskab.
3
Lykken afhænger meget af de mennesker omkring dig, deres humør og din tilbøjelighed til dig. Gør så meget som muligt behageligt med dine venner, familie, kolleger. Begynd for eksempel med et kompliment. Du kan ringe til en ven og gøre hende glad eller sige en venlighed til en fremmed. Vær sikker på, at du bliver gengældt, og til gengæld vil du høre mange behagelige ting. Jo mere glæde du giver andre, jo mere positive følelser får du tilbage.
4
Hvis du bliver overvundet af længsel, og din styrke og ønske er tilbage til gennemførelsen af enhver virksomhed - skal du passe på dig selv. Gør dig selv spektakulær make-up, skift din frisure, og du kan endda ændre farven på dit hår til lysere. Tag din favorit kjole på og gå en tur. Din storslåede udsigt vil ikke efterlade nogen ligeglade, og andres beundrende blik løfter meget hurtigt dit humør.
5
En persons lykke afhænger af tingene omkring ham og det sted, hvor han tilbringer det meste af sin tid. Pas på dit hjem. Foretag reparationer, skift møbler, layout, tilføj flere farver. Slip af med gamle tapeter, der inspirerer tristhed. Det er altid rart at vågne op om morgenen i et lyst og behageligt soveværelse.
6
Glæde dig over nuet. Mennesker er vant til at leve fortidsminder eller pleje morgendagen, mens det virkelige liv går forbi. Vær mere opmærksom på små hverdagsglæder, nyd de gode nyheder. Bliv ikke afskrækket af et øjeblik fra fortiden - det er gået og fokuser ikke på fremtiden - lev i nuet.
7
Omgiv dig med dejlige, sjove og smarte mennesker. Et sådant miljø er altid i stand til at belaste dig med positive følelser og skubbe dig til at opnå nye planer. Tag viden og oplevelsen fra mennesker, der er bedre end dig på en eller anden måde. På et underbevidst niveau vil du stræbe efter høje mål og udvikle dig i nye retninger.