Faktisk er det normalt, at en normal person tvivler på og irettesætter sig selv. Fra tid til anden kan en følelse af utilfredshed med dig selv opstå hos alle, men hvis du konstant oplever det, forstår du, hvor meget det forhindrer dig i at leve. Du ser ud til at stoppe alle dine bestræbelser på forhånd, fordi du ikke programmerer dig selv til held eller succes. Du skal acceptere dig selv for den du er og holde op med at klage over et liv, der efter din mening er uretfærdigt over for dig.
Brugsanvisning
1
Stop med at nikke til andre og komplekse, se deres dyder og indse deres mangel på dem. Sid roligt og formuler for dig selv, at du ikke er tilfreds med dit udseende, din karakter, dit liv. For visualisering skal du placere dette på en liste og skrive det ned på papir. Tænk langsomt over hvert emne og skitsér måder at rette dine mangler på.
2
Hvad angår udseende. Hvis du ser dig selv fed ud, eller hvis du ikke kan lide dit hår, så er dette en ting, der kan rettes - øvelser i gymnastiksalen og fysisk aktivitet i første omgang, nærende masker og en god klipning i det andet. Hvis du ikke har det godt med formen på næsen, brystet eller benene, skal du ikke skynde dig at tilmelde dig en plastikkirurg. Se dig omkring, så vil du indse, at folk er meget mindre smukke end dig, overhovedet ikke ser ud som dem omkring dem og længe har været lykkelige i deres personlige liv. Så det her her ser ikke ud.
3
Pointen er din karakter. Hvis du altid er utilfreds med dig selv og ikke elsker dig selv, tror du ikke, at andre også vil elske dig? Bortset fra måske en dedikeret mor. Så du er nødt til at ændre din holdning til dig selv. Forstå, at du ikke er værre og ikke bedre end resten, du ved bare ikke, hvordan du sætter mål og kæmper for deres præstation, overvinder vanskeligheder og ikke slipper dine hænder ved synet af den mindste hindring.
4
Accepter dig selv som du er, men det betyder ikke, at når du indser dine mangler, vil du ikke ændre dig. Ja, nu er du det. Men du kan arbejde på dig selv og blive bedre. Fortæl dig selv dette - og gør det. Begynd i det små. Stop med at være sent, så behøver du ikke at snyde. Sæt et mål for dig selv, bryde stien til det i faser og begynder at bevæge dig. Giv ikke tomme løfter og hold dem altid. Begynd at være stolt af dig selv, og du vil kunne lide det. Selvforbedring er en meget spændende proces, du skal bare starte, og du kan ikke stoppe.
5
Og nu, når du regnede ud med dit udseende og karakter. Dit liv vil ændre sig selv og ændre sig til det bedre. Lov!