I nogle situationer oplever de fleste mennesker ustabilitet, som kan have forskellige manifestationer, lige fra et kedeligt udseende til et tab af selvkontrol. For at overvinde generethed skal du først og fremmest vide, hvordan du gør det rigtigt.
Brugsanvisning
1
For at slippe af skyhed skal du først bestemme årsagen til dens udseende. Skyhed viser ikke, hvilken type person du er, men det kan afsløre nogle facetter af din opførsel. Tænk over det - måske er du bange for fordømmelse fra dem omkring dig, eller du synes, at du ikke er god nok sammenlignet med andre.
2
Gør alt for at sikre, at du ikke længere er generet af andres meninger. Stil dig op til positiv tænkning og værdsæt virkelig dine styrker og svagheder. Derudover lærer at behandle dig selv med humor, især hvis du gjorde og sagde noget ikke helt, som du gerne vil.
3
Lær at evaluere de omkring dig korrekt. Tro ikke, at alle er fjendtlige over for dig, og forvent kun regelmæssige fejl fra dig. Faktisk ser de fleste af dem på dig som en lige person.
4
Se dit kropssprog omhyggeligt - dine holdninger skal være åbne. Vis så meget velvillighed som muligt, og vær ikke bange for at give smil.
5
Vend dig gradvis til manifestation af aktivitet, for eksempel, hils først til bekendte. Efter et stykke tid skal du begynde at spørge forbipasserende så ofte som muligt, eller hvordan man kommer et sted. Prøv at gøre det roligt, men med tillid.
6
Tænk på den række interesser, som dine arbejdskolleger eller din virksomhed har. Læs noget interessant om disse emner, eller spørg nogen om det, og når muligheden giver sig, kan du prøve at starte en samtale om dette emne i et team eller i et firma.
7
Lær kunsten at kommunikere med mennesker fuldt ud. Øv dig på udviklingen af samtaleemnet med dine samtalepartnere, så ofte som muligt konsultere dem, give dem oprigtige komplimenter.
8
Vær forberedt på, at bekæmpelsen af skyhed er en lang proces og kræver betydelig indsats. Glem ikke på samme tid, at fiasko kan ramme alle, men ikke alle vil bekymre sig om det.