Skam er samfundets fordømmelse af et menneske for krænkelse af etablerede moralske principper. En person forsøger at undgå skam, det vil sige ikke at blive dømt for en forkert handling eller uacceptabel opførsel. Som regel bliver en skammet person en udstødt, han ignoreres, fordømmes. Selvfølgelig, i dette øjeblik er det svært for ham, han er deprimeret. For at undgå dette er det nødvendigt at undgå sådanne ubehagelige situationer.
Brugsanvisning
1
Kontroller alle dine handlinger, ord, handlinger. For at gøre dette, prøv at overholde de moralske regler i det samfund, du er i. Før du siger noget, skal du tænke et par gange på, hvordan samfundet vil reagere på det. Husk, at hvis en gruppe mennesker betragter dine handlinger som en vittighed, vil en anden bebrejde dig.
2
Hvis du tvivler på handlingens rigtighed, kan du kontakte en god ven, men husk, at han skal være testet og pålidelig. Nogle falske venner stræber efter at forkæle dit omdømme, så gå ind på valget af en samtalepartner med ansvar og yderste omhu. Vælg også en person, der kan fortælle dig, hvad du skal gøre i en given situation.
3
Se på dig selv fra siden. Tænk på, hvordan du ville opføre dig, hvis den anden person gjorde dette. Vær ærlig over for dig selv. Tænk et par gange. Du kan endda skrive på et stykke papir alle mulige muligheder for at evaluere dine handlinger fra samfundet og derefter bestemme: er dette spil værd at lyset?
4
Analyser din handling "fra" og "til". Hvis tvivlen er sneget ind i dig, bør du ikke gøre det. Hvis det hele drejer sig om ord, der kan skæmme dig - hold bedre tavs.
5
Abstrakt ud. Hvis du føler, at kritik er uhensigtsmæssig for dig, skal du "bygge" en mur omkring dig. Prøv ikke at narre af provokationer, da det er i en aggressiv tilstand, at du kan sige og gøre mange ting, der ikke vil spille til din fordel i fremtiden.
6
Hvis du allerede har gjort noget forkert, kan du prøve at forklare årsagerne, der fik dig til sådanne handlinger. Og snyd ikke, fortæl sandheden. Nogle gange skal du bede om tilgivelse, men du skal ikke gå og bede om det i ganske lang tid. Bare indrømm din fejl en gang.