Udtrykket "Vær enklere, og folk vil blive trukket til dig" er ganske latterligt og har derfor været kendt for enhver person siden barndommen. Men at rådgive er meget lettere end at følge denne regel selv. Hvad skal der gøres for at få denne værdsatte enkelhed?
Brugsanvisning
1
Du er nødt til at starte med dig selv og lære at opfatte din personlighed lettere. Og dette betyder ikke at sætte os nogle utrolige krav, mål, ikke kontrollere enhver handling og ord. Tag det roligt. Lad dit liv ligne svømning mere end en præget march. Se i spejlet, og i stedet for at lede efter en anden fejl og rette det, skal du bare smile til dig selv.
2
Så snart du mindsker alvoret i forhold til dig selv, ophører det med at blive videregivet til andre mennesker. Hver person har mange fordele, så stop ubevidst hver gang med at kigge efter mangler i det. Kritik er det mest ubehagelige resultat af at være for alvorlig over alt. Dette er en kvalitet, der ikke forstyrrer andre, men først og fremmest bare for dig.
3
Forsøg at åbne oftere og overgive sig til situationen. Kort sagt, glemme hvordan man styrer hvert øjeblik. Selv hvis du er på arbejde, forhindrer overdreven stress dig kun i sidste ende. Og i et venligt selskab er det desto vigtigere at være i stand til at slappe af og glæde dig selv og andre. Sluk for analysen, tænd for sensationen.
4
En sans for humor forener en lang række mennesker, da det netop er dette, der gør dem forståelige for hinanden og enkle på en god måde. Lær at grine af dig selv, dette er en utrolig værdifuld kvalitet. Vær ikke bange for at se dum ud, fordi denne kvalitet faktisk viser din indre styrke og selvtillid.
5
Ofte er intern spænding og alvor i sindet forbundet med alvorlig muskeltæthed. Prøv at ligge på gulvet med dine arme og ben frit fra hinanden, og læg dig i denne position i cirka 15-20 minutter. På dette tidspunkt skal du trække vejret dybt og roligt med fokus på luften, der passerer gennem nasopharynx. Kør unødvendige tanker væk. Du vil føle, at med en generel afslapning af din krop er din indre spænding forsvundet. Du vil se, at du ikke ønsker at tage verden for alvorligt mere; du vil blive meget enklere og mere åben for verden.