Det er besværligt at føle sig nøgen - dette er normalt. Men undertiden bliver begrænsning patologisk og bringer en masse problemer til en person. Nogle mennesker skal opleve stor stress under intimitet med en elsket, når de besøger en læge eller et bad. Det er meget vanskeligt at overvinde dig selv i voksen alder, men du kan gøre forsøg på at se på problemet fra den anden side og prøve at være fri.
Årsager til frygt for nøgenhed
Oftest er komplekser forankret i barndommen. Måske er dette resultatet af puritansk opdragelse, da tanker blev pålagt barnet om, at alt forbundet med kønsorganerne er snavs og synd. Frygt for nøgenhed angår frygt for at vise bryster og kønsorganer.
Ofte udgør svigt i opdragelse af børn af lærere og børnehaveuddannere en forkert opfattelse af deres krop. Komplekser er født af børns frygt for at blive straffet, især offentligt, bekymringer for, at forældre lærer sandheden osv. Som et resultat kan teenageren ikke længere klæde sig af ved lægens aftale eller i puljen, da han ikke er i strid med sin egen krop. Ofte kan en person ikke selv forklare, hvorfor han er så genert over sin nøgne krop.
En anden mulig grund er den grusomme behandling af piger, der viser tegn på seksualitet hos deres jævnaldrende. Hvor ofte bliver teenage-piger, der vokser bryster, centrum for unødvendig opmærksomhed, mobning og latterliggørelse. Desværre kan man i denne alder ikke manifestere doser. Børnemishandling er ubegrænset og bliver årsagen til mange komplekser, som næsten er umulige at slippe af med i voksen alder.