Alle, mindst en gang i livet, står over for bedrag. Derfor er smerten, der rammer i dette øjeblik, alle kendt. Og det betyder ikke noget, om en ven, en elsket, en elsket eller på én gang bedrager dig - smerten forbrænder altid sjælen på samme måde. Hvordan kan man overleve bedraget, når man ikke ønsker at gøre andet end at glemme alt og sig selv?
Brugsanvisning
1
Forvent ikke en undskyldning fra lovovertræderen. Enhver, der lod sig narre af en elsket, vil næppe tage sig af hans følelser bagefter. Så det er dumt at tro, at en dørklokke ringer lige nu, han kommer, og du vil begynde en samtale om, hvad der skete. Denne forventning vil kun slå dig endnu mere ned. Naturligvis kan der komme anger, og samtalen kan finde sted, men lad det være en behagelig overraskelse.
2
Tilgiv den, der bedraget dig, på trods af at de undskyldte dig eller ej. Måske er det så simpelt at tilgive - dette er den vanskeligste, men på samme tid den vigtigste ting. Du kan distrahere dig selv så meget som du vil, omringe andre mennesker, endda begynde at hævne dig, men indtil lovovertrædelsen er givet en vej ud, vil du lide under hvad der skete.
3
Forsøg aldrig under ingen omstændigheder at levere den samme ulempe for bedrageren. Kort sagt, ikke begynde at hævne dig. Tænk selv, hvordan du nu hader og foragter løgneren for hans lave gerning, for forræderi. Men ville du have det bedre med at gøre det samme til gengæld? I fremtiden vil det faktum, at du har gjort afsky, begynde at spise dig ikke mindre end den fornærmelse, der er genereret af bedrag.
4
Prøv at glemme alt. Selvfølgelig er det meget vanskeligt at slippe af med den engang nære person og med det hans forræderi, men det er værd at prøve. Det viser sig kun under forudsætning af, at du tilgir ham, som allerede nævnt. Forsøg ikke at analysere, hvad der skete, at tro, at du gik glip af noget, at du kunne forhindre det og al den slags ting. Bare glem at der stadig er mange ting at tænke på.
5
Start en ny side i dit liv. Når de levende optegnelser over dine annaler er beskidte med nogens uærlige handling, skal du vende på siden og starte et nyt kapitel, selvom du forlader fortiden uafsluttet. Tænk på det, fordi det at frigøre en person, der viste sig at være i stand til bedrag og forræderi, frigør en masse tid og rum i din sjæl og hoved. Derfor er det nok at værdsætte den tomhed, der er dannet efter anslaget. Gå efter nye oplevelser og bekendte, og du vil ikke selv bemærke, hvordan såret heles.
Vær opmærksom
Tænk, måske har du selv provokeret en person til at bedrag, og så situationen ikke sker igen, er du nødt til at justere din adfærd.
Nyttige råd
Hvis du føler, at længsel ruller, kan du muntre dig op med en god film, møde venner, shoppe eller bare en kage.