Som du ved, skal man helt stoppe enhver aktivitet for ikke at blive foretaget. Nogle gange efter alvorlige fejl er det meget vanskeligt at opretholde kærlighed og selvrespekt. Hvordan overlever du dine fejl og kommer sejrende ud af ubehagelige situationer?
Brugsanvisning
1
Først skal du tilgive dig selv. Accepter følelsesmæssigt hvad der skete. Når alt kommer til alt er fejl ofte ikke bevidste. På tidspunktet for vedtagelsen var beslutningen absolut korrekt for det eksisterende niveau af viden og erfaring.
2
Det næste trin er at arbejde på at drage konklusioner fra situationen. For at lette opgaven skal du forberede 2 tykke notesbøger, helst på ringe, så du kan få et ark ud af den bærbare computer og ødelægge det, og en stak A4-ark. I den første notesbog skal du skrive dine resultater, selv de mindste, såsom "Jeg glemte ikke at vande blomsten." Det andet er til "at arbejde på bugs."
3
For hver fejl, som efter din mening er alvorlig nok til at blive analyseret, skal du give et separat ark. Og arbejde individuelt med hende. For eksempel er du en ansøger, der mislykkede optagelsesprøven. Ubehageligt, dog ikke dødeligt. Altså: problemet er den resulterende super-lave score.
4
På udkastet til ark A4 skriver du om hovedproblemet. Og du begynder at kigge efter professionelle i situationen. Hvis det ikke fungerer med det samme, skal du starte fra minusserne, dvs. konsekvenser. For eksempel kom du ikke på det rigtige universitet på grund af partituret. Hvis du fløj forbi universitetet, er det stadig ukendt, måske er du så heldig. Måske om et år vil du forstå, at den specialitet, du indtastede, slet ikke er det, du har brug for. Et tabt år ses bedst som en mulighed for at arbejde og føle en smag for uafhængighed.
5
Angiv derefter årsagerne til hændelsen, som i det mindste til en vis grad var afhængig af dig. Og ikke bare "ikke forberedt", men specifikt. For eksempel "arbejdede kun 2 timer om dagen i mindre end en måned." Det, der ikke var afhængig af dig, er ikke nødvendigt at skrive. Men i næsten enhver fejl kan du finde graden af dit ansvar.
6
På det samme ark skriver du en "mestringsplan." Og skriv skriftligt, hvad du præcist vil rette op. Og de ressourcer, du vil levere denne løsning. For eksempel "Jeg står op en time tidligere, jeg går kun til sociale netværk, hvis alt det planlagte er gjort på en dag."
7
På arket kan du notere og argumentere med dig selv. Foretag derefter en fejl med årsagerne og konsekvenserne af et separat stykke bærbar computer på ringene. Og hver gang, hvor skyld begynder at gnage, skal du se på analysen. I den anden notesbog for hver fejl skal du skrive mindst en lille, men en sejr. At søge grunde til glæde er en god vane.
8
Kraften i "kick" modtaget fra livet giver undertiden en kraftig drivkraft til at komme videre. Kun gennem vanskeligheder kommer de til sejr, bare nogle ved ikke, hvordan man skjuler deres oplevelser. Den fremtidige vinder opfatter imidlertid fejlene som dyrebare oplevelsespartikler.