Så din forsigtighed blev igen kaldet mistænksomhed. Du er selv klar over, at du frygter for meget i dit liv. Overdreven forsigtighed og tvivl, selv i små ting, forstyrrer ofte at nå mål og udarmes livet. Hvordan besejre mistænksomhed?
Brugsanvisning
1
Tendensen til at opbygge pessimistiske antagelser og forvente det værste er et tegn på veludviklet kritisk tænkning. Så med intelligens er du mere end god. Kun ve … fra dette sind.
Der er to slags mistænksomhed: forbundet med mennesker og ting. Den første sort er mere almindelig. Men begge er lige så ubehagelige for en mistænksom person og hans miljø. Med mistænksomhed i forhold til mennesker bryder en person væk fra virkeligheden og bygger hypoteser og komplekse reaktioner fra andre, og for hvad der allerede er sket, er komplekse mentale konstruktioner generelt involveret. For eksempel sagde chefen ikke hej om morgenen og gik forbi og rynkede. Den mistænkelige person vil straks beslutte, at Petrov er blevet uskyldig over noget, fordi Petrov smilede i går om aftenen før afrejsen. Men faktisk havde chefen bare en hjertesorg, eller han havde en kamp med sin kone, og hun rejste til sin mor.
2
For at overvinde denne form for mistænksomhed, lær dig selv, hvordan du holder op med at tænke i den forkerte retning ved at skifte. For at gøre dette skal du skifte fra tanker om forhold til tanker om arbejde, om komplekse projekter. For at gøre dette skal du altid have en notesbog med dig, der angiver opgaver, som det ville være dejligt at tænke på i din fritid. Fritid vil være nøjagtigt det øjeblik, hvor du bliver overvældet af tanker om en dårlig holdning fra lederens side. Chefen vil have det bedre med dig, hvis du kan præsentere ham fremragende projekter, fordi folk, der ved, hvordan man tænker folk, der ved, hvordan man gør det, er fremragende. Hvis du er bekymret for personlige forhold, vil succes på arbejdet også bidrage til at forbedre forholdet, så gør dit helbred i din notesbog.
3
Hvis mistænksomhed angår tingenes verden, det vil sige, du er bange for, at der ikke sker noget ubehageligt i forbindelse med forhold, men simpelthen i henhold til lovgivningen i den materielle verden, for at reducere angst, give dig selv ret til at begå en fejl og fortsætte med at indsamle information og øge din kompetence. Undertiden giver en mistænksom persons opmærksomhed opmærksomhed på de mest subtile mønstre i udviklingen af samfundet, den materielle verden. Rene Descartes opfordres til at tvivle på alt, og du behøver ikke engang at tvinge dig selv.
4
Den største fare for en mistænksom person er netop isoleret fra virkeligheden, så prøv at få så meget information om verden som muligt, og logisk resonnerer, kasser falske hypoteser. Og så kan du faktisk navigere bedre end andre.