Sådan forstå dit formål i livet

Sådan forstå dit formål i livet
Sådan forstå dit formål i livet

Video: Sådan Styrer Du Dine Drømme! (Lucide Drømme Tutorial) 2024, Juli

Video: Sådan Styrer Du Dine Drømme! (Lucide Drømme Tutorial) 2024, Juli
Anonim

I krydset mellem socionik, psykologi, tidsstyring er der et sådant afsnit - målsætning. Målsætning er både konceptet og den første fase af enhver bevidst proces. For at opnå resultater er det faktisk nødvendigt klart at bestemme, hvilken slags resultater du vil opnå, ved hvilke metoder, i hvilke tidsrammer og så videre.

Du har brug for

  • - papir;

  • - pen eller blyant.

Brugsanvisning

1

På den første fase skal du bestemme skriftligt cirklen for dine centrale interesser. Forsøg at opfylde tallet "7 + 2". Et eksempel ville være: familie, arbejde, hjem, rejser og mere.

2

Prøv nu at identificere og skrive ting, der er af primær betydning for dig selv (livsværdier). Prøv heller ikke at gå ud over "7 + 2". Lad det være personlig udvikling, karriere, rigdom, uafhængighed, familie og så videre.

3

Definer og skriv dine aktuelle mål. Skriv kun de mest betydningsfulde: gifte dig med L., bliv chef for afdelingen, få en tredje videregående uddannelse, reparere lejligheden, forbedre dit helbred, bringe et nyt produkt til markedet.

4

Evaluer alle sammenhængen mellem værdier (hvordan et aktuelt mål kan bidrage til eller hindre opnåelsen af ​​et andet). F.eks. Vil renovering af lejligheder mest gavnlig påvirke din helbredstilstand (minus svampen i væggene, minus decibel fra støjende naboer, mere frisk luft osv.). Lanceringen af ​​et nyt produkt på markedet kan meget vel være din forfremmelse til lederen af ​​marketing. Samtidig vil udnævnelsen af ​​dig som afdelingsleder bestemt have indflydelse på indkomstniveauet, og det vil derfor være lettere at organisere et bryllup og en renovering af lejlighederne. Nå og så videre.

5

Tegn en tabel, hvor dine livsværdier vil være placeret øverst på kolonnenavnet (husk, har du skrevet dem ud?), Og på siden er dine nuværende mål. Den sidste lodrette søjle er “total”. Denne matrix er nødvendig, så du kan indstille prioriteter og oprette et hierarki af mål. Evaluer (for eksempel på en ti-punkts skala) bidraget fra hvert aktuelt mål til dine livsværdier. Så hvis du f.eks. Får positionen som institutleder, vil du alvorligt bevæge dig mod at opnå velstand (+8 i bordcellen i krydset mellem "Mål. Bliv institutleder" og "Livsværdier. Velfærd"), få ​​uafhængighed (+6), personlig udvikling (+7). Men renovering af lejligheder eller ægteskab med L. vil ikke bringe noget ind i din karriere (0), uafhængighed (0), vil forværre dit velbefindende (0) markant, men måske vil de hjælpe med at skabe en familie. Evaluer det opnåede resultat for hvert emne (tilføj alle numrene i cellerne overfor hvert af målene). Det største antal vil være i kolonnen "Resultater" modsat målets højeste prioritet. Evaluer den langsigtede varighed af hvert mål på samme trin. For eksempel at være chef for en afdeling og være så længe som muligt er et langsigtet mål; at studere fra et universitet på få år er et mellemlangt sigtemål; renovering af lejligheder er et kortvarigt mål.

6

Den næste fase hører ikke længere med at sætte mål, men til planlægning for deres præstation. Her skal du evaluere alle de nødvendige ressourcer for at nå hvert af målene. For eksempel for at blive en afdelingsleder er det nødvendigt: videregående uddannelse, varighed af tjenesten, oplevelse af vellykket arbejde inden for afdelingens specialisering, venskaber med N.N. Nu skal du evaluere dine tilgængelige ressourcer såvel som hvad der mangler for at nå målet. Du skal overveje, hvordan du får den manglende. Denne fase kaldes "ressourceanalyse".

7

Nu analysen af ​​"målopgaven". På dette tidspunkt skal du lave en liste over opgaver, der skal løses for at nå målet. Fra dette trin er det allerede muligt at gå videre til planlægningen af ​​at nå målet med en kalender i hånden, det vil sige, det er allerede muligt at bestemme tidspunktet for at nå hvert af de sætte mål. At gøre dette på dette tidspunkt vil være ganske let.

Nyttige råd

Nulstadiet i denne algoritme kan være et trin til at kontrollere “målet for lus”. De fleste mennesker lever og forfølger ikke deres egne mål, men mål pålagt dem udefra - af forældre, samfundet og så videre (for eksempel, dit sande mål er at blive kunstner og bo i Goa, men du på grund af forældreforslag, sociale værdier, besluttede at tjene penge på reklame). Ud fra motivationssynspunktet er det meget vigtigt at adskille ens egne mål fra pålagte mål.

Sådan finder du dit mål i livet