Din partner forlod dig … Hvordan kan du tackle dette og gå videre med dit hoved holdt højt?
Stol på venner og familie på dette tidspunkt. Forsøg at bruge så meget tid med dem som muligt, men tal ikke om at bryde sammen, men fokuser på andre ting.
Bliv ikke ydmyg! Forsøg ikke at returnere det for enhver pris. Saml din egen stolthed, og spørg ham under ingen omstændigheder om at vende tilbage til dig. Når den første strøm af følelser går, vil du skamme dig selv, når du husker din ydmygelse.
Omorganiser dit liv. Find en ny måde at tilbringe din fritid på. Prøv nye typer aktiviteter: Begynd på at deltage i en fitnessklub, tilmeld dig sprogkurser, få et job som frivillig … Gør hvad du vil og gør, hvad du har det godt med. Din selvtillid vil modtage en meget tiltrængt impuls, du vil forstå, at du ikke er afhængig af din tidligere partner og møde nye mennesker.
Lær af dine fejltagelser. Du må ikke bebrejde eller bebrejde dig selv igen og igen. Det er sandsynligt, at du begik nogle fejl (ligesom din partner), men nu har du en god mulighed for at lære af dem. Tænk ikke på, hvad du kunne gøre anderledes, men snarere over, hvor du skal flytte dine grænser i følgende henseender.
Gå på datoer. Nægt ikke at mødes og gå roligt på en date. Dette er selvfølgelig muligvis ikke et fatalt møde med din potentielle fremtidige mand, men hvorfor ikke nyde en behagelig aften i det mandlige samfund?