Udtrykket ”kender dig selv, og du kender verden”, skal laves en epigraf til enhver lærebog om psykologi, så en person, der ønsker at være en psykolog, konstant husker, at han først skal kende sig selv. Og derefter - prøv at forstå din klient og hjælpe ham.
Evnen, der tillader en person at kende sig selv, kaldes reflektion.
Den første betydning af reflektion afsløres i processen med at undervise i psykologi. Oprindeligt kan enhver psykologisk teori kun forstås gennem en analyse af, hvordan denne teori afspejles i en persons eget liv. Uden en forståelse af, hvordan dette sker med mig, er det umuligt at forstå og fuldt ud forstå, hvordan dette sker generelt.
Den anden betydning af reflektion følger glat fra den første: hvis jeg ikke kender mig selv, kender jeg ikke nogen. For at forstå en bestemt person i fremtiden - en klient, skal du først forstå og føle, hvordan det sker med mig. Reflektion er et nødvendigt grundlag for empati; empati er på sin side et nødvendigt grundlag for en psykologs effektive arbejde.
Og det tredje, det vigtigste og mest komplekse med hensyn til dets mekanismer og konsekvenser, er betydningen af reflektion. Ved hjælp af refleksion, evnen til at forstå, hvad der sker med mig, er psykologen i stand til at forstå, hvad der sker med klienten, hvad der sker i forholdet til klienten, er i stand til at forstå grundene til, hvad der sker, og at adskille det vigtige fra det sekundære, at adskille den ene fra den anden, at adskille den professionelle fra det personlige.
For at gøre sit job godt, skal enhver psykolog nødvendigvis vokse i sig selv en indre observatør, en underpersonlighed, hvis funktion udelukkende er reflektion, det vil sige evnen til at se, føle, reflektere de begivenheder, der finder sted i den indre verden og i den ydre verden.